Всем привет!
Благодарю всех, кто подписался на канал и приглашаю подписаться новеньких 🙂🌺 Вам точно понравится! 😉
Главное "событие" сегодняшнего дня - доставка продуктов, которые я заказала накануне ночью) Что купила и по каким ценам - смотрите здесь.
Пока ждала курьера, успела выпить кофе с конфетой "Степ MIX". Не съешь их много, к счастью. хоть, и шоколадные))
Итог - 96 ккал
Первое, что я сделала, когда приехал курьер (вернее, уехал) - съела мороженое 😺 Уже сто лет не покупала его, по крайней мере, так по ощущениям)) В этот раз купила мороженое Магнат Брюнетка, но лучше бы купила другое, так как в этом мне не понравилась вафельная крошка 🤔 Кстати, калорий в нем ровно как в моей любимой слойке МАГНИТ с яблочной начинкой))
Итог - 277 ккал
Что мне не очень нравится в доставке Озон fresh - то, что замороженные продукты приезжают размороженными... А замораживать повторно - нельзя. Поэтому пришлось днем пиццу "готовить". И сразу съесть 🙉 Правда, не всё тесто доела, но это только к лучшему)
Итог - 803 ккал
Моя любимая копченая грудинка не могла лежать долго в холодильнике)) И... вот она)) Хотела разделить ее на два раза, но в этот раз не вышло...
Итог - 795 ккал
Для полного счастья к грудинке полагался квас) В алюминиевой баночке, из холодильника! 🥳
Итог - 175 ккал
А еще весь день я помнила, что в холодильнике меня ждут нежнейшие эклеры от Mirel 🧡 Вечером мы с ними встретились)) Был еще один "ночной" эклер, поэтому посчитаем калорийность сразу за 3 шт.
Итог - 519 ккал
Весь день я не только ела, как могло показаться, но и много работала. Зато вечером помыла веточку винограда Киш-Миш и "завалилась" смотреть умные ролики на Ютубе и читать подписки на Дзен.
Итог - 172 ккал
Итог дня 😲🙉: 2837 ккал, из них: Б - 88, Ж - 162, У - 249
На этом пока всё!
Буду рада, если вы посетите мои каналы Дзен 😉🌼
Покупатель из Питера
🧡 https://dzen.ru/obzorpokupok
много ПОКУПАЮ и иногда ПРОДАЮ на Авито. Обзоры покупок, продукты, истории из моей жизни и никаких мукбангов! Озон, Wildberries, Перекресток, О'кей, Магнит, Верный, Буше и др.
Хочу трёшку
🧡 https://dzen.ru/kvartira3k
ОЧЕНЬ хочу трёшку на севере Санкт-Петербурга! Здесь рассказываю о том, как собираю на квартиру, куда вкладываю деньги для накоплений, как пытаюсь экономить. Если у вас есть опыт в этом деле - дайте совет! Буду вам очень благодарна!
Пожалуйста, подпишитесь на канал и поставьте лайк 👍
Благодарю, что дочитали до конца 🙏🏻
#многоем #надохудеть #планпохудения #калорийность #БЖУ #КБЖУ #дневникпитания #планпитания #рационпитания #отчетпотарелочкам #диета #еда
