В книге не говорится о безразличии ко всему или о путях деградации, а об умении расстановки приоритетов в культе лже-успешности, и о том, как этому культу противостоять.
1. Не пытайтесь.
Сейчас очень популярна тема позитивного мышления. "Представляйте успех"; "Визуализируйте победы"; "Сконцентрируйтесь на счастье"; "Будьте продуктивны". Чем больше мы думаем об успехе, тем больше мы напоминаем себе о том, что у нас его нет. Люди хотят стать богатыми,потому что ощущают нехватку денег. Внушают себе стоя перед зеркалом,что прекрасны, потому что таковыми себя не чувствуют. Визуализируют успех, поскольку не видят успеха в своей жизни. Эти недовольства усиливают СМИ, внушая, что счастье - это получать больше и больше. Больше покупать, больше зарабатывать, иметь машину лучше, чем у коллеги и т.д. Жизнь превращается в погоню за миражом счастья и удовлетворения. Формируется привязка к поверхностному и фальшивому. Это хорошо для прибыли бизнеса, но для человека это повод для новых забот. А ключ к хорошей жизни не в новых заботах, он в меньшем числе забот. Заботиться нужно только о подлинном,настоящем и важном. У нас нет чего-то или мы что-то хотим, но не можем - это вызывает чувство тревожности. Мы ничего не можем с ним поделать и от этого тревожимся еще больше. Поэтому получается замкнутый круг. А в то же время, в соц.сетях мы видим фотографии счастливых друзей, у которых вроде как все хорошо, а мы сидим дома и валяем дурака и нам от всего этого тошно. В голову лезет мысль, что жизнь еще хуже,чем казалась. Мы становимся жертвами собственного успеха. Это доводит миллионы людей до стресса,неврозов и отвращению к себе. Вырваться из этого круга сложно, но возможно. Для этого нужно абстрагироваться от всего, что идет извне:ложные стремления и ценности. Искусство пофигизма - это умения здраво смотреть на происходящее вокруг и выстраивать свои фильтры. Все стоящее,что есть и будет у вас в жизни, вы получаете через негативный опыт. Боль в спортзале - залог хорошей формы, ошибки в бизнесе - залог опыта, признание своих страхов делает нас более мужественными и стойкими. Закон обратного усилия гласит: "Чем меньше вы стремитесь к чему-то, тем легче это у вас выходит". Стать здоровым пофигистом не так просто, как кажется. Нас эмоционально цепляют любые,даже незначительные, поводы: сломалась машина, поцарапали новый телефон,начальник отчитал за опоздание. Любая мелочь может повлиять на нас, но время жизни ограничено. Реагируя на каждую ерунду можно упустить главное. Тонкое искусство пофигизима имеет 3 принципа: 1. Наплевать - не означает безразличие ко всему. 2. Чтобы не волноваться о пустяках, нужно всегда понимать,что по-настоящему важно. 3. Люди сами формируют причины для собственных переживаний.