Рассказываю, как проходит мой беговой эксперимент. Кончился не только очередной месяц, но и лето в целом, оно было очень насыщенным. Вступаем в беговое межсезонье.
«Суперлига Подмосковья»
Прошло месяцев: 9/12
Соревнование идет с 1 декабря 2022 по 30 ноября 2023, работаем 💪
Позиция в рейтинге: 1 место в новичках, 4 место в абсолюте
Продолжаю загружать пробежки и накапливать баллы рейтинга, большая часть пути уже позади. Бежим дальше.
Общие результаты
Всего пробежал: 621 км
Челлендж месяца: 620 км за месяц
Пробежал 621 км и таким образом ровно вошел в планируемый километраж. Месяц получился простым в плане бега: почти не участвовал в соревнованиях, а по выходным бегал по своему району. В одни дни пробегал чуть больше, в другие меньше (5-11 км). Чаще всего, погода была комфортная, дальше будет еще лучше, потому что окончательно уйдет жара.
Быстро пробежать полумарафон в Серпухове
Отлично съездил в Серпухов: полумарафон стал не просто рядовым забегом, а настоящим событием. Организаторы объединили его с боксзабегом, так что поучаствовал сразу в двух стартах. Несмотря на жару, показал хороший результат и поставил личный рекорд.
Парковые забеги
Хотел съездить на два забега, в начале и в конце месяца, но в итоге был только на ВДНХ. Берегу силы к Московскому марафону, о нем сейчас все мои мысли.
Год за три
Давние подписчики помнят, что я поставил себе задачу пробежать в этом году 7300 км (суммарный километраж предыдущих трех лет). Сейчас в копилке уже 5505 км :)
Кроссовки
Также произошло еще одно событие – выкинул кроссовки Etonic, которые уже изжили себя. Набегал в них 1568 км. Ими полностью доволен, прослужили долго. Обзор для тех, кто не видел: