Я выскажу свое мнение на вопрос: «Как невротик лечит другого невротика, и может ли он его вылечить?» Я вам честно хочу сказать, что моё мнение определённое. Прежде чем я его напишу, я бы хотел сказать, что это только моё мнение. Вы можете быть с этим согласны, можете быть не согласны. Но если вы не согласны, это не значит, что моё мнение неправильное, оно может просто отличаться от вашего. Поэтому, давайте с уважением относиться к чужому мнению, даже если вы с ним не согласны.
Итак, в чем суть этих вещей? Давайте представим сейчас шкалу от 0 до 100. Предположим, мы сейчас говорим про некий уровень спокойствия, про уровень правильного отношения к жизни, правильного восприятия, осознанности. Этот уровень у каждого человека разный. На сегодняшний день есть положительный уровень от 0 до 100 и отрицательный уровень от -100 до 0. Невротик находится где-то на уровне от -100 до 0, потому что он негативно воспринимает окружающую действительность. У него это провоцирует негативные эмоции, страхи, симптомы в теле, бессонницу, проблемы с аппетитом, утомляемость, панические атаки. Чем больше этих элементов у него есть, тем дальше он от нулевой отметки и тем ближе к -100 баллам. Он очень категорично и критично воспринимает мир, у него во всём чёрно-белое восприятие, он все воспринимает на свой счёт, везде видит опасность.
Предположим, что такой невротик находится на среднем уровне -50 баллов. Он пытается перейти нулевую отметку и добиться состояния в районе + 30 – +70. То есть если мы возьмем любого человека, пофигиста, у него будет уровень отношения к жизни в плане негативных эмоций +70 баллов. Если мы возьмём какого-нибудь просвещенного духовного деятеля, монаха из монастыря Тибета, у него может быть +90 баллов осознанности, восприятия, правильного отношения к тому, что происходит в жизни.
Любой невротик жаждет и стремится к высокому уровню. Предположим, вы с течением жизни идёте либо в одном, либо в другом направлении. Изначально, когда вы родились, у вас была нулевая отметка. Не было никаких представлений, вы ещё не осознавали отношение к жизни. Со временем ваше негативное мышление, научения от родителей, моменты в жизни, специфика вашего восприятия, постепенно начинали уводить вас в минусовую шкалу. Сначала это было -10, потом -20, -30. И в какой-то момент вы к этому начинаете спокойно относиться, потому что происходит это растянуто, и вы этого даже не замечаете.
Таким образом, вы доходите до -50, -60 баллов, до панических атак и не знаете, что с этим делать. Начинаете искать пути выхода, и вам на пути появляется бывший невротик. Он когда-то был на этой же отметке -50. Он эту отметку прошел и избавился от этого, смог измениться. И он вам говорит: «Я вас научу этому, передам свои знания, расскажу, как я из этого вышел». Казалось бы, классная тема. Он прошел тот же путь что и я. Но проблема в том, что мы не знаем, на каком уровне он находится. Условно говоря, он может говорить, что избавился от всего этого. Но я слышал истории, когда человек говорит: «Ну да, у меня бывает такое, что я тянусь завязать шнурки, потом поднимаюсь и в висках начинает стучать. Сначала меня это тревожит, а потом я отвлекаюсь». То есть этот невротик с -50 ушел. Но насколько он сдвинулся?
Предположим, ему понадобилось длительное время, и он добавил к своему уровню 60 – 70 баллов. Получается, он сейчас на уровне +20. Это уровень его мировосприятия, осознанности, того, насколько он травмируется или не травмируется от событий в жизни. Он потратил свое время, чтобы поменять мировосприятие и прийти к такому уровню отношения к жизни.
Он сам говорит, что тоже поможет избавиться от невроза. Но получается, он ограничен 20 баллами. То есть он сможет привести вас только к этим 20 баллам максимум, потому что это его сегодняшний уровень. Он не сможет вас перевести на какой-то другой уровень, потому что он сам не знает, как правильно воспринимать оставшиеся в жизни события. В этом плане он очень ограничен, пусть он даже он сделал существенный скачок от -50 до +20.
Теперь предположим другую ситуацию. Человек начал с 0 и не пошел в минус, он пошел в плюс. Спокойно воспринимал различные в жизни события, работал над собой свою жизнь. Его уровень осознанности теперь 90–95 или даже 100. Ну или хотя бы 50+, потому что он всю жизнь расширял свое восприятие, стремился к правильному мировоззрению и теперь имеет уровень +50. Этот человек доведёт вас если даже не до +50, то хотя бы до 0 или 10. А невротик с уровнем +20 не сможет довести вас до своего уровня, также как и сможет довести до 0 или 10. Скорее всего он вас доведёт только до -20 или -10.
Смысл в чём? В том, насколько он способен воспринимать окружающую действительность. Любой бывший невротик не может воспринимать окружающую действительность также как монах из Тибета, который всю жизнь потратил на правильное мировосприятие, или же как пофигист по жизни, который с самого детства имел такое к жизни отношение. В этом основная проблема.
Вам кажется, что невротик понимает вас лучше, потому что он до сих пор находятся в не до конца проработанном состоянии. И не потому что он какой-то слабый, а потому что он долгое время ухудшал свое состояние, загонял себя в определенные деструктивные убеждения, собирал свои ошибки мышления, принимал поступки людей на свой счёт. Это загнало его состояние до -50, точно также как и вас. На сколько-то сейчас он ушел от этого состояния, например, от -50 до 0 и тут же он начинает вам говорить: «Друзья, я вышел из этого состояния, я вас всему научу, я готов помогать людям».
А на самом деле он может быть сам до конца не вышел из этого состояния. Если бабахнет стресс, возможно он выйдет на уровень -30. Таких случаев миллион. При обострении люди выходят из этого состояния за счет какой-то ерунды в своей жизни. Потом он говорит, что от всего избавился. Но если ты годами приводил себя в -50 и за год вышел до 0, то наверное это время. А если ты всю жизнь шел по плюсовому уровню: сначала +50, потом со временем +60 и так далее, то это более закрепленный результат.
Вопрос в том, к кому вы приходите. Условно говоря, приходите вы к дантисту. Он говорит, что у него всю жизнь были плохие зубы, он их не чистил, в итоге потерял зубы, потратил очень много денег на их восстановление. Теперь он всему научился, восстановил зубы и расскажет вам об этом. А другой дантист вам говорит: “Я всю жизнь следил за своими зубами, поэтому у меня отличные зубы и уровень +90.
К кому вы пойдёте? Фиг его знает, дантист он и в Африке дантист.
Я бы доверился человеку, у которого не было периода, когда он сорвался и вёл какой-то странный образ жизни. Я бы доверял человеку, который идёт только вперёд. Потому что за счёт времени он добился больших результатов. Получается, если вы учитесь в любой сфере у самого высокого мастера, то можете многому научиться. Конечно, вы не станете таким же мастером как он, но будете знать хотя бы половину.
Если вы берёте среднего мастера, не только профессионала, то также получите половину от разницы между вашими знаниями и его. Поэтому, когда мне говорят, почему я считаю, что невротик не может вылечить невротика. Я считаю, что он ограничен. Он не может вылечить полностью, потому что ему нужно привести вас на положительную сторону как можно дальше.
Я уверен, что учиться у тибетского монаха с уровнем осознанности +90 – 95 – это будет гораздо эффективнее, чем учиться у бывшего невротика, у которого уровень осознанности сейчас +30. Потому что вы не сможете все это впитать, вы дойдете до какого-то уровня. Поэтому, я считаю, что бывшие невротики очень ограничены в своём мышлении. Им просто не хватает времени, дополнительные 10-20 лет, чтобы работать со своим мышлением и уйти в плане осознанности ещё дальше, чем все остальные.
Есть люди которые с нулевого уровня не пошли в минус, а сразу начали идти в плюс в плане своего развития мышления. Они не загнали себя в невроз, у них даже не могло его быть. И я считаю, что вам - невротикам, нужно учиться у тех, у кого изначально другое мышление, а не такое же как у вас пару лет назад, а теперь вроде как другое.
Я понимаю, что это просто мое мнение. Конечно, вы можете считать по-другому. Я высказываю свою точку зрения и ни в коем случае не считаю ее абсолютно верной. Просто исходя из моего мировоззрения и жизненного опыта, у меня сложилось именно такое суждение.
✅ Дарю видеокурс "5 шагов по избавлению от тревоги и страхов", за подписку на мой телеграм канал - https://t.me/+RRMZgpkfqsRiNjli