Рефрейминг. Или как внешние обстоятельства и взгляд под другим углом меняет вообще всё, можно менять настроение окружающих людей и влиять на их мысли, а в последствии и действия, формируемые от мысли. Только в позитив и только в плюс 👆 Основная его суть в умении переключать внимание, точнее фокус внимания в нужном направлении,, через разъединение фразы/ситуации на части, детали, что дает возможности посмотреть на ситуацию иначе, под другим углом.
Рефрейминг пришёл из НЛП и часто применяется в переговорах, руководителями и HRами, даже не зная, что они применяют эту технику.
Кстати, этим же инструментом можно "гасить" токсичные высказывания и управлять негативным настроем сотрудника.
Расскажу на позитивном примере.
Притча.
Работал один человек на одном заводе 15 лет. В последнее время у завода шли дела не очень. Начались сокращения. И этого человека тоже как-то вызвал начальник к себе и вручил ему уведомление о сокращении. Человек, конечно расстроился, новость не самое приятная. Пожаловался другу, а тот ему говорит: так ты радуйся, у тебя целых 2 месяца, чтобы найти работу, ведь и по-другому бывает, могли и одним днем уволить, и без выплат. Человек воспрял духом, и через пару дней вспомнил, что пару лет назад, когда у завода дела шли хорошо, приезжал к ним на экскурсию генеральный директор "иностранного" завода, и даже визитку свою оставлял, хотел на работу его пригласить, но тогда человек отказался. И вот он спросил супругу, не помнит ли она той визитки? Визитка лежала себе в серванте все два года, ждала, когда она понадобится.
Человек позвонил по указанному номеру, на удивление, генеральный директор его вспомнил и предложил ему работу, с оплатой больше, чем у него была.
Мораль истории, что взгляд под другим углом, может полностью изменить мышление, натолкнулся на позитивные мысли и действия, одна фраза меняет обстоятельства.
Окружать себя нужно позитивными людьми, с позитивным мышлением, и учиться на любую ситуацию смотреть под углом, в котором есть другая, полезная и позитивная истина или опыт.
В таком окружении есть "об кого можно качественно подумать".
И вторая польза Рефрейминга - зная, что такой инструмент есть, и как он работает, другим будет слоднее вами манипулировать и влиять на ваши мысли через раздеоение фраз/ситуаций на детали, если вас вдруг кто-то решит потянуть не в ту сторону, в которую вы хотите.
Ваш ЯHR,
Ярцева Марина
