Газлайтинг - это форма психологической манипуляции, когда кто-то намеренно искажает реальность, чтобы заставить вас усомниться в собственном восприятии событий, а также в своем здравомыслии. Другими словами, газлайтер пытается заставить вас почувствовать, что вы сходите с ума.
Задачи и манипуляции газлайтера:
✓ лишить вас уверенности в себе
✓ подавить или заполучить ресурсы жертвы
✓ посеять сомнения
✓ овладеть вашей волей
✓ навязать свое мировоззрение
✓ перенести вину за свои неудачи на другого человека
А его цель: замаскировать свои дурные поступки, заставить вас, (их свидетеля) усомниться, что он видел или слышал все самолично.
Газлайтинг оказывает на жертву ничуть не меньшее влияние, чем физическое насилие.
Газлайтер может быть вашим романтическим партнером, другом, членом семьи, начальником и тд.
Давайте рассмотрим, что означает и как выглядит газлайтинг на работе. «Преступником» может быть коллега или менеджер. Обычно газлайтер злоупотребляет своей властью в попытке контролировать кого-то или ситуацию.
Хотя метод и результат одни и те же - газлайтер убеждает нас, что наша версия реальности не является ни истинной, ни объективной, что заставляет задаться вопросом, сходите ли вы с ума - последствия газлайтинга в нашей личной жизни и на рабочем месте различаются.
А именно, когда речь идет о газлайтинге в романтических отношениях, дружеских или детско-родительских, эти отношения конечно же не здоровы, находятся как минимум под угрозой в случае отсутствия их коррекции.
Однако на рабочем месте, помимо человека, подвергшегося газлайтингу, есть еще одна жертва такого рода психологических манипуляций - организация и сам бизнес.
Говоря о людях, которые могут газлайтить нас на работе, это может сделать каждый, в том числе: токсичный менеджер, коварный коллега, дискриминационная рабочая группа, недовольный клиент, или конкурент по бизнесу.
В следующем посте мы рассмотрим 5 примеров газлайтинга на работе.
Екатерина Мудрова, психолог,
(г. Москва), запись на консультации онлайн и оффлайн на сайте или по тел.
8-999-099-80-20
