Когда я выхожу из спортзала после тренировки в сверх медленном темпе – я с трудом поднимаюсь по лестнице. Я это делаю не потому, что мне некуда сбрасывать напряжение и не потому, что я люблю работать до изнеможения, а потому, что так тело получает встряску для самоукрепления и так я действительно понимаю - какие у меня есть ресурсы и возможности, которые с каждым разом все растут.
Если вы откладываете какие-то важные дела опасаясь что не справитесь сними, в этот момент психологически вы приравниваете свои ресурсы к нулю и мало того - не получаете никакого подтверждения, что они могут быть больше. В результате откладывание затягивается, тело дряхлеет, жизнь уходит, шансы ускользают.
Ваши эмоции срабатывают в ответ на ваши опасения по типу: «я этого не вынесу, не справлюсь, мне будет тяжело пережить неудачу…». Но именно этим опасением вы убиваете все свои шансы на достижение того, чего вам хочется получить от жизни.
Первым правильным ответом на такие опасения будет: «Я могу проверить, насколько меня хватит!» Таким образом, вы уже вовлекаетесь в действие, вы можете строить планы относительно своих возможностей. Вовлекаясь в процесс, вы получаете самые что ни на есть достоверные сведения о своих возможностях. Даже, если вы допускаете какие-то ошибки, вы приходите к пониманию того, что совершенствовать, что исправлять. Вы уже не сидите в болоте отложенных целей, а продвигаетесь к их достижению.
Еще раз напомню поговорку, что «путь в тысячу ли начинается с шага». Действуйте!
Запись на бесплатную консультацию по построению счастливых отношений https://doctormaksimkin.ru
