«Я не могу этого сказать своей маме, она расстроится», говорит мне клиентка, которая называет свою родню самыми близкими людьми на свете
А ключевое слово то тут - близкие
Родственники, которых мы нарекаем близкими в 90% случаев такими не являются
И это важно просто понять, а если не понять то поменять, тут все зависит от ваших внутренних ценностей
Достаточно, часто родители или родственники говорят: «Ты должен быть с нами честным», но их поведение очень часто говорить совсем о другом, когда ты говоришь о действительно важных для себя вещах, а тебе в ответ: «Ты так мать в могилу сведешь» или «Даже не произноси это вслух» и т.д.
Со временем в голове выстраивается карта «минного поля» при общении с родственниками, ой «близкими» как вы их называете, где тебе приходится о чем-то молчать или не договаривать
Или взять ответственность на себя за то, что ты лицемер
Да именно ты и не нужно кривить лицом на этом моменте, ведь именно ты ненастоящий в контакте со своими «близкими» или обесценивающий, ведь ты считаешь, что мама не выдержит или папа не поймет
А родитель живет и ни сном ни духом, ты ж ему ничего не говоришь
Так что вывод очень прост, либо ты продолжаешь создавать внутри себя вранье про близость с родственниками и при этом, замалчивать, не договаривать, беречь их, считать, что они не справятся и при это лживо лицемерить, либо начинаете проявляться и в этом же близость, в том, что вы показываете какой ты, а не прячешься за маской выдуманных оправданий.
И да близость, как калейдоскоп чувств это и гнев и печаль и страх и радость, а исключив что-то из этого пазла, ты исключаешь саму близость, ведь другой не знает как тебе, а ты об этом молчишь.
А иначе просто называйте вещи своими именами мама - родственник (потому, что не желает слышать меня и идти в ту самую близость и я молчу о своих потребностях, борясь например её обидеть), а подруга - близкая (потому что приезжает в гости когда мне плохо и поддерживает и слушает и слышит и выдерживает)
Родственники, которым я не могу сказать то, что я действительно хочу-просто родственники, а близкими могут быть: партнер, друг, коллега, и т.д. Да все кому я могу открыться или кого могу попросить о помощи.
Автор: Антон Анатольевич Грицай
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru