На (100г)- 79 Ккал Б/Ж/У - 9/2/5 ИНГРЕДИЕНТЫ: • Фасоль красная 1 банка • Куриное филе 200 гр • Огурцы маринованные 3-4 шт • Яйца 2 шт • Чеснок 1 зуб. • Соль, перец (по вкусу) • Зелень (по желанию) • Сметана 2-3 ст.л ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Отварить яйца, филе и остудить. С фасоли слить жидкость. Огурцы, яйца, филе нарезать соломкой, добавить мелко нарезанный чеснок, соль, перец по вкусу. Заправить сметаной. Можно подавать к столу. Приятного аппетита.
На (100г)- 79 Ккал Б/Ж/У - 9/2/5
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Фасоль красная 1 банка
• Куриное филе 200 гр
• Огурцы маринованные 3-4 шт
• Яйца 2 шт
• Чеснок 1 зуб.
• Соль, перец (по вкусу)
• Зелень (по желанию)
• Сметана 2-3 ст.л
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Отварить яйца, филе и остудить.
С фасоли слить жидкость. Огурцы, яйца, филе нарезать соломкой, добавить мелко нарезанный чеснок, соль, перец по вкусу. Заправить сметаной. Можно подавать к столу. Приятного аппетита.