Даосские мастера уже давно пришли к выводу, что медитативные практики – это основа психического здоровья. Их предназначение – помочь успокоить разум, сфокусироваться на собственных чувствах и создать пространство для самопознания. Дыхательные упражнения помогают успокоить разум и обрести гармонию. Кроме того, они помогают восстановить движение энергии ци в теле, оздоровить организм и избавиться от стресса. Управление потоком энергии Даосские практики также направлены на усиление и регулирование потока жизненной энергии с помощью различных форм упражнений, медитации. Подписывайтесь на группу "Центр развития "Лотос": https://vk.com/lotosrazvitie С любовью к Вам...
- Медитации
Даосские мастера уже давно пришли к выводу, что медитативные практики – это основа психического здоровья.
Их предназначение – помочь успокоить разум, сфокусироваться на собственных чувствах и создать пространство для самопознания.
- Дыхательные упражнения
Дыхательные упражнения помогают успокоить разум и обрести гармонию.
Кроме того, они помогают восстановить движение энергии ци в теле, оздоровить организм и избавиться от стресса.
Управление потоком энергии
Даосские практики также направлены на усиление и регулирование потока жизненной энергии с помощью различных форм упражнений, медитации.
Подписывайтесь на группу "Центр развития "Лотос": https://vk.com/lotosrazvitie
С любовью к Вам...