Лет до 35 я думала о том, что в нашем образовании есть большой пробел про отношения. Никто не учит их создавать осознанно. Пример родителей - это все, что мы имеем. Школа лекций не читает, тренингов не проводит.
Придя в психологию, лет за 10 с темой отношений мне стало понятнее, зато подсветились другие вопросы, которые тоже не в приоритете в момент взросления почему-то. Это финансы и питание.
Допускаю, что у меня профессиональная деформация, но я встречала мало людей, с кем родители разговаривали бы о важности здорового питания, учили готовить и вести бюджет. Возможно, маятник качнется, как это обычно бывает, и следующее поколение детей такими разговорами обеспечено, но я тут больше про свои размышления о том, что визу сейчас.
Надо признать, что темы финансов и питания становятся определяющими для здоровья и удовлетворенности во взрослой жизни любого человека.
Исследования говорят о том, что огромное количество депрессивных состояний лечится здоровым питанием, n-нной суммой денег на счету и прибавкой к зарплате.
К чему я?
К тому, что без комплексного подхода со многими задачами не справиться.
Если вы хотите в конечном итоге чувствовать жизнь, радоваться ей и наслаждаться, то важно все. И следить за здоровым питанием и физической активностью, и работать над своим финансовым мышлением, и исследовать свои сценарии в отношениях в кабинете у психолога. Однобокий подход даст временный, но, к сожалению, не фундаментальный результат.
Особенно это касается тех, кому за 30.
До 30 всегда есть задел для того, чтобы достичь любых финансовых целей и кажется, что здоровье - это что-то само собой разумеющееся. Но 30 - это не новые 20, как говорится. Это 30, друзья мои.
И только после 30 можно оценить те знания, которые были заложены в детстве про финансы или питание. Или оценить цену, которую вы сегодня платите за отсутствие этих знаний.
И пойти эти знания, умения и навыки добирать, если необходимо.
Финансы и питание, друзья. Темы, которые могут продлить Вам активное долголетие и ощущение устойчивости в жизни.
Ну а если вы родитель, то «научите ребёнка готовить 10 здоровых блюд к 10 годам и обращаться с деньгами» - неплохой план для долгосрочных инвестиций.
Согласны? Предлагаю утвердить к реализации.
Хорошего дня!
#агниясолтан
#agniyasoltan
#психологиянасалфетке
#психологияонлайн
#психологияотношений
