Всем привет, наконец-то случилось радостное событие, я похудел на 5 килограмм, точнее не так, утром 18 дня я похудел на 5 килограмм, а вечером на 5,5 килограмм. Утром вес был 85, 5 кг, а вечером 85 кг ровно. Это было очень радостно. Можно с уверенностью заявить, что процесс переработки жира пошел. Заметил интересную особенность, жена мне накладывает порцию в тарелку как раньше, но мне теперь эта порция кажется просто огромной, и я ее уменьшаю минимум в 2 раза. ТАкже интересно, что при этом я не чувствую чувства голода или того, что я не наелся. Еда как-то стала необязательна, мне всегда хорошо. Есть такое наблюдение, что один килограмм веса уходит примерно за 2-3 дня. Очень хорошая динамика, 33% плана мы уже выполнили, осталось еще 66%, думаю, что все получится.
Сейчас расскажу пару слов о том, какие препараты помогают мне худеть. Сразу скажу, что ничего необычного. Препараты простые и дешевые. Помните я говорил про гормон лептин? Это тот, который стимулирует рост жировой ткани. Так вот, нам нужно сделать две вещи. Первая- это остановить выработку лептина, а вторая - это усилить инсулин, чтобы он мог пробить жировой барьер и доставить в клетку глюкозу.
Чтобы остановить выработку лептина и прекратить образование новых клеток, я принимаю L-карнитин. Стоит он недорого и есть везде. А чтобы повысить эффективность инсулина, ведь вырабатывается его у меня в достаточном количестве, я принимаю Мерифатин. Тоже очень дешевое лекарство. Эти лекарства выписал мне врач эндокринолог и объяснил механизм действия.