Найти в Дзене
Психолог_че

Учимся воплощать свои мечты в реальность. Стратегия Уолта Диснея

Креативная стратегия Уолта Диснея снискала популярность благодаря тому, что постоянно использовалась знаменитым мультипликатором и его командой для создания мультфильмов.
А их невероятная популярность - это мощный аргумент для начала использования этого метода.
Модель можно применять в совершенно разных областях своей жизни, от планирования поездки до серьезных бизнес-проектов. Поэтому, если вы задумали воплотить в свою жизнь что-то новое, то обязательно ею воспользуйтесь.
Суть метода в том, чтобы обдумать проект или задачу с трех разных сторон: мечтатель, реалист и критик. Все что нужно, просто на какое-то время примерить на себя каждую из личностей, и посмотреть на задачу их глазами.
Также можно еще добавить роль наблюдателя, чтобы в итоге взглянуть на результат независимым взглядом, но давайте сначала разберем каждую из ролей более подробно. ✅ Мечтатель будет смотреть на задумку через призму нескончаемых возможностей. В его мире не существует ментальных границ. Это ребенок, которы
Психолог Екатерина Черкасова
Психолог Екатерина Черкасова

Креативная стратегия Уолта Диснея снискала популярность благодаря тому, что постоянно использовалась знаменитым мультипликатором и его командой для создания мультфильмов.
А их невероятная популярность - это мощный аргумент для начала использования этого метода.

Модель можно применять в совершенно разных областях своей жизни, от планирования поездки до серьезных бизнес-проектов. Поэтому, если вы задумали воплотить в свою жизнь что-то новое, то обязательно ею воспользуйтесь.

Суть метода в том, чтобы обдумать проект или задачу с трех разных сторон: мечтатель, реалист и критик. Все что нужно, просто на какое-то время примерить на себя каждую из личностей, и посмотреть на задачу их глазами.
Также можно еще добавить роль наблюдателя, чтобы в итоге взглянуть на результат независимым взглядом, но давайте сначала разберем каждую из ролей более подробно.

✅ Мечтатель будет смотреть на задумку через призму нескончаемых возможностей. В его мире не существует ментальных границ. Это ребенок, который еще не оброс различными правилами и условностями, поэтому для него возможно все.

Он выдает самые смелые и даже абсурдные идеи. Его ресурсы не ограничены и он считает, что может реализовать любую причуду.

Когда вы «примерите» на себя роль мечтателя, то сразу же отключите личности реалиста и критика, у них еще будет возможность высказаться.
В этот момент просто дайте волю фантазии, и осознайте, что ваши возможности безграничны.

Запишите все свои идеи по реализации плана на листочек, даже если они кажутся абсолютно безумными, в этом и есть суть.

✓ Задайте себе несколько вопросов:

- Чего я хочу? Не мелочитесь и выберите самый идеальный вариант развития событий и конечную цель.

- Какую пользу принесет ваш проект или задумка?

- Какие возможности у вас появятся, когда план реализуется?

- Какие эмоции и состояния вам нужны для этого?

✔ Отслеживайте свою невербалику, мечтатель всегда смотрит вверх и не ограничивает себя в жестах. Невозможно нормально помечтать, принимая зажатую/закрытую позу и смотря в пол.

✅ Реалист смотрит на задумку с точки зрения логики, цифр, рыночной обстановки, и т.д. Он находится здесь и сейчас и всегда пытается здраво просчитать ситуацию.
Его ресурсы не вдохновение, а реальные и материальные вещи: техника, финансы, связи, время, знания и опыт.

Именно реалист занимается планированием и составляет пошаговый план действий учитывая все нюансы.

✓ Реалист задается вопросами:

- Сколько времени и денег уйдет на реализацию проекта?

- Какими знаниями и навыками нужно обладать мне и моей команде?

- Кто, когда и какие задачи выполняет?

- Какие связи я могу использовать, и к каким людям стоит обратиться на разных этапах проекта? И т.д.

✅ Роль критика - подвергать сомнению все, что только можно. Но не занимайтесь критиканством, это должна быть конструктивная критика, которая помогает развиваться проекту, а не вставляет “палки в колеса”.
Это внутренний прокурор. Он умудряется просмотреть все возможные “подводные камни” и препятствия, с которыми можно столкнуться.

✓ Критик отвечает на вопросы:

- Что может помешать задуманному или замедлить процесс?

- С какими рисками можно столкнуться и как будет решаться проблема?

- Что я потеряю, если проект реализуется? И чем я готов пожертвовать?

- Есть ли люди, которые будут против этой идеи, есть ли внутренние протесты?

- Какие могут возникнуть трудности и препятствия, и как их буду преодолевать?

✓ Ну и четвертая позиция, которую часто используют НЛПеры в работе с техниками - это наблюдатель. С этой позиции можно трезво и хладнокровно оценить позиции всех остальных.

Для того, чтобы выполнить технику Уолта Диснея вам нужно подготовить рабочее пространство. Для каждой роли можно взять четыре стула. Нельзя в одном и том же месте быть и критиком, и мечтателем, так как вы будете работать с разными состояниями.

✓ Сначала ставим задачу. Например, вам нужно создать какой-нибудь авторский продукт, чтобы потом его успешно продавать, но пока вы понятия не имеете как будете это реализовать.

Берите идею: хочу создать авторский продукт и идите к первому стулу.
Сядьте на стул мечтателя и погрузитесь в мир, где невозможное возможно. Погрузитесь в это состояние как можно глубже и запишите все идеи на листочек. Тем самым у вас ставится пространственный якорь - мечтатель.

✓ Потом вы встаете с этого стула или выходите из кружочка и в нейтральном месте отпускаете это состояние.

Тоже самое проделайте с критиком и реалистом. Обязательно делайте разбивку, т.е. выйдите из каждого состояния прежде, чем примерить на себя новую роль.

Потратьте на каждое состояние/роль/личность достаточно времени, пока не появится чувство завершенности. Технику можно сделать несколько раз.

1. В мечтателе вы создаете/придумываете продукт.
2. В реалисте вы продумываете план реализации и прописываете конкретные шаги.
3. В критике оцениваете риски и выявляете возможные “подводные камни”.
4. Из наблюдателя спокойно дайте обратную связь каждой из личностей, если есть что сказать и дополнить, то говорите, если нет, то промолчите. Также наблюдатель нужен для того, чтобы не возникало внутренних конфликтов между частями личности и была объективная обратная связь.

Заканчивая технику “заякорите” на себе все три состояния, т.е. без разбивки перейдите из одного состояние в другое. Из мечтателя сразу пересядьте в реалиста, а потом в критика. Получается на последнем шаге вы объедините все три позиции в себя, тем самым образуя одну целостную картину.

📌 Задать вопросы и записаться ко мне на консультацию можно здесь ⟶ https://vk.com/write209037786