Казалось бы, определился с темой блога. Моя жизнь вписывается в эту тему, причем самым прямым образом и с самого, так сказать, дна.
Я к тому, что есть блогеры, которые пишут про питание, мотивацию, деньги и здоровье уже всё это имея в больших количествах и они могут лить, что называется "из пустого в порожнее" и это всё равно будет вау-контент.
И там куча одинаковых однотипных статей, лайфхаков по типу "делай это упражнение 3 раза в неделю и твоя бицуха станет 38 см", "пей эту жижу и похудеешь навсегда" или "вот тебе портфель Уоррена Баффета 2007 года, инвестируй как Баффет и станешь милионером" и подобного рода шляпу, которую хавают.
Нет, это очень круто, когда жизнь сильно удалась, в ней было мало ошибок и удача местами поварачивалась лицом там, где нужно и когда нужно. Честь и хвала. Однако, когда сам только только начинаешь, когда за спиной куча проб и ошибок, не так и просто заставлять себя через силу воли не просто что-то делать, а еще и писать об этом и на эту тему.
Вот, например, в который раз хочу расписывать свои тренировки, но забываю снимать и делать видео, ну не до того вообще. Хочется рассказывать о семье, но тоже руки не доходят. И не знаешь, как правильно вести блог, может этого и не нужно, показывать свою настоящую жизнь (с некоторыми штрихами, например, ни кому не интересно, как я чищу зубы и какой бумагой вытираю зад), но вот семья и тренировки должны вписываться в тему.
Тоже самое касается еды, денег, деятельности, друзей. Вроде идея блога есть, а концепта нет. Нет плана. Идея где-то потерялась. Или всё это приходит с опытом?
Ну раз сел писать, то и про сегодняшний день, тренировки и семью сделаю очерк небольшой. В ВК уже написал, можно и сюда быстро перенести.
Сходили с мелким потренили на Солнечный Остров. В программе у нас был жим лежа, тяга в блоке, отжимания на брусьях и пресс.
Погулил немножко, какой вес на тренажере для жима лёжа. По разным цифрам от 70 до 85. На некоторых сайтах пишут 7кг на деление, т.е. 70кг. Больше склоняюсь к 70, т.к. не уверен, что 85кг смогу пожать 25-30 раз. Короче, на жим веса очень маловато, но при наличии фантазии и мотивации всегда можно загрузить мяско.
Пацан сегодня пожал 22 раза с запасом еще на 2-3 раза, при том, что на прошлой неделе начал всего с 9 раз.
Вот тяга в блоке мне нравится. Ручки удобно ложатся в руки, механика прекрасная, углы будто под меня делались. Запаса по весу хватает, рабочие 7-8 единиц, хз что это по весу. Но тут есть нюанс, спина отстает и если её быстро получится укрепить, то выйдет как с жимом. Когда это случится, буду рад. А сейчас рад тому, что есть запас по весу и есть с чем работать.
Отжимания на брусьях ужасные... Брусья низкие, опускаешься чуть ниже, встаешь на ноги, узлы расшатаны, всё качается. Ну и пофиг, и так можно тоже упороться и устать. Все таки приходим не показательные выступления делать с филигранной техникой, а тренить!
Потом с пацаном пошли за мороженкой специфичной, которая продается только в одном ларьке недалеко от пляжа в парке Старая Кубань. А там мы застали тренировку спасателей. Очень интересно и познавательно!
Спасали людей из воды, вытаскивали из воды машину, тушили, тащили, возили, плавали, ныряли. Короче очень интересно!
P.S. может навык ведения блога приходит с опытом и нужно просто что-то регулярно писать...