В связи с тем, что в обиход очень прочно вошло словосочетание «психологическая травма», а еще стало известно, что «все травмы – из детства», многие родители стали судорожно наблюдать за собой, как бы их неосторожное слово или косой взгляд не привели в кабинет психотерапевта их чадо в будущем. В «народной» психологии травма – всё: не так посмотрел, чуть голос повысил, не разрешил есть чипсы и запивать колой в четыре года.
Мы же с вами рассмотрим те действия родителей, которые по многочисленным наблюдениям, действительно, оказывают негативное влияние на формирование личности и психику ребенку (но опять же – не всегда становятся травмирующими).
- Агрессия в любом виде (пассивная и открытая), направленная на ребенка, выражающаяся в физических наказаниях/оскорблениях/игнорировании. Тут без комментариев.
- Частая смена настроения и состояния: сначала кричали на ребенка, через пять минут уже целуют и обнимают, как будто ничего не было. Да, возможно, родители отходчивые, и быстро позабыли, почему с гневом обрушились на дитя (ну или злость прошла), но ребенок-то этого не понимает. Даже если такая ситуация с выплеском эмоций произошла, не нужно тихо себя ненавидеть за это – объясните ребенку на месте, что произошло и почему.
- Бесполезные извинения – это извинения «для галочки». Говорить: «Вот какой я хороший родитель, извинился перед ребенком», а на следующий день делать то же, за что были принесены извинения – бесполезно. Кстати, очень многие люди переносят этот сценарий во взрослую жизнь, не понимая истинного смысла извинений.
- Нелогичность и непоследовательность в действиях – сегодня ребенок получает нагоняй за то, что играл допоздна в компьютерные игры, а завтра родителям некогда за ним следить, и они позволяют ему играть столько же, только чтобы не мешал. Логику видите? Правильно, её тут нет. Разумеется, жить исключительно по правилам просто невозможно: семья – не военный лагерь. Однако, исключения должны оставаться исключениями, а у ребенка должно сформироваться четкое представление о том, что можно и нельзя (и с какими поправками).
- Нарушенные обещания – классика. Может, и не травмируют, но заставляют разочароваться точно. Речь, конечно, про регулярно нарушаемые договоренности.
- Отрицание фактов – «такого не было, не выдумывай!». Можно вообще смело отнести к газлайтингу.
- Неискренность – ложь в принципе не очень хорошо вписывается в представление о здоровых отношениях.
- Манипуляции. Любимая у родителей – на чувстве вины и страхе лишения чего-либо. Кстати, желание всё решать манипуляциями идет от неумения договариваться.
Все вышеперечисленные действия, как вы могли заметить, неприятны в общении с людьми любого возраста. Важно помнить о том, что дети понимают и чувствуют гораздо больше, чем кажется взрослым. Беда в том, что, когда родители лишают детей полноценного объяснения происходящего, ссылаясь на возраст, они дают возможность детской психике интерпретировать всё по-своему. А правильно интерпретировать дети могут далеко не всегда – у них просто не хватает для этого жизненного опыта.
Если вам кажется, что вы пережили травмирующее событие в детстве, или переживаете, что можете нанести травмы своим детям – не стесняйтесь и не бойтесь обращаться с этими вопросами к специалисту.
Какие еще действия родителей вы могли бы добавить в этот список? Сталкивались ли с подобным от собственных родителей? Как это повлияло на вашу жизнь?
+7 913 380-83-42
Skype: as3808342
Научитесь управлять своими эмоциями!💪
Автор: Андрей Савенко
Психолог, Консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru