Приступ тошноты не всегда указывает на серьезную проблему в организме, ведь тошнота – это защитная реакция нашего организма. Утренняя тошнота может быть по многим причинам и если она возникает продолжительное время, необходимо обратиться к врачу. Общественная служба новостей выяснила, что делать, если с утра тошнит. Длительная тошнота по утрам может возникать из-за разных заболеваний органов ЖКТ, из-за патологий нервной, сердечно–сосудистой, эндокринной и репродуктивной системы. Причины и болезни Причинами тошноты по утрам могут быть: Что делать Регулярная утренняя тошнота свидетельствует о наличии патологий или заболеваний, поэтому обратитесь к врачу. А до похода к доктору необходимо:
Приступ тошноты не всегда указывает на серьезную проблему в организме, ведь тошнота – это защитная реакция нашего организма. Утренняя тошнота может быть по многим причинам и если она возникает продолжительное время, необходимо обратиться к врачу. Общественная служба новостей выяснила, что делать, если с утра тошнит.
Длительная тошнота по утрам может возникать из-за разных заболеваний органов ЖКТ, из-за патологий нервной, сердечно–сосудистой, эндокринной и репродуктивной системы.
Причины и болезни
Причинами тошноты по утрам могут быть:
- беременность;
- отравления или инфекции;
- мигрень; Читайте также
Как приучить ребенка завтракать перед школой
- побочные действия некоторых лекарственных препаратов;
- гипертония или гипертонический криз;
- сердечно–сосудистые заболевания;
- заболевания внутреннего уха;
- эндокринные расстройства;
- вирусы, бактерии и паразиты;
- травмы головы и посттравматические синдромы;
- внутричерепное повышенное давление.
Что делать
Регулярная утренняя тошнота свидетельствует о наличии патологий или заболеваний, поэтому обратитесь к врачу. А до похода к доктору необходимо:
- исключить из рациона жирную, жаренную, тяжелую пищу и стараться питаться небольшими порциями;
- необходимо быть уверенным в том, что причина не в беременности и не в заболеваниях кишечника;
- если причина в беременности, пейте больше воды и обратитесь к специалисту;
- приготовьте лекарственный напиток из мяты, лимона и корня имбиря, залейте ингредиенты кипятком и настаивайте 15 минут, у вас будет эффективное и безопасное средство (если нет аллергии от этих продуктов); Читайте также
Что делать, если болят колени
- воспользуйтесь дыхательной гимнастикой – на три счета сделайте глубокий вдох через нос, задержите дыхание на три счета, медленно выдохните, делайте упражнение с закрытыми глазами в полном покое;
- сделайте точечный массаж – сложите большой и указательный палец и давите ими на основание ладони 30 – 60 секунд;
- если на улице свежо и не слишком жарко, выйдите и подышите свежим воздухом.