КРИТИКА. Часть 2. Внутренние причины.
⠀
В прошлом посте я рассказывала, что такое критика и какие виды бывают. Сегодня я хочу рассказать про внутренние причины, почему мы притягиваем критику в свою жизнь. Поэтому читайте пожалуйста до конца.
⠀
Итак, с критикой сталкиваются абсолютно все, но в разной степени и по разному на неё реагируют.
⠀
Если вы часто попадаете в такие ситуации и болезненно на них реагируете, то настало время заглянуть внутрь себя.
⠀
Ответьте себе на вопрос - а как вы, на самом деле, к себе относитесь, что думаете о себе как о специалисте, жене, подруге, дочери, достойны ли вы всего самого лучшего? !
⠀
⠀
На этот вопрос не обязательно отвечать какому-то другому человеку, главное ответьте на него себе максимально искренне.
⠀
Если вы честны с собой и осознаёте то, что на самом деле о себе думаете, то с этого момента вы сможете начать менять ситуацию в своей жизни.
⠀
Как это работает? ? ?
⠀
Когда вы внутри себя постоянно критикуете за любые промахи и ошибки, то подсознательно вы начинаете излучать вибрации, что с вами что-то не так, вы не достойны денег, хороших отношений, любви и т. д. У каждого свои варианты.
⠀
Что происходит дальше?
⠀
Другие люди начинают считывать то, что вы о себе думаете на уровне подсознания и, как следствие, транслировать по сути то, как вы сами к себе относитесь.
⠀
Если вы часто сталкиваетесь с критикой и троллингом, то обязательно загляните внутрь себя! ! !
⠀
Привычка критиковать у нас идёт из детства.
⠀
Особенно, если родители намного чаще критиковали, чем хвалили.
⠀
И это взрастило в нас «внутреннего критика» - это тот голос внутри, который постоянно говорит, что с вами что-то не так и вы сделали не достаточно, особенно если вы совершили промах или ошибку.
⠀
Что можно сделать?
⠀
Нужно работать со своей самооценкой и укоренить в себе, что вы ценный и значимый человек. Вы должны поверить внутри, что с вами все в порядке.
⠀
Напишите в комментариях, часто ли вы сами себя критикуете ?
#критика #критикавотношениях #Внутреннийкритик #психологонлайн #самоценность #самооценка