В этой статье рассмотрим 7 мифов о нарциссизме, которые часто можно услышать в Интернете, от разного рода экспертов и пострадавших от нарциссов.
1 Миф – можно заразиться клиническим нарциссизмом во взрослом возрасте
Недвусмысленное физическое или сексуальное насилие редко приводит к вторичному нарциссизму у взрослых, не говоря уже о клиническом нарциссизме.
Чтобы страдать нарциссическим расстройством личности, нужно, чтобы вас ставили на пьедестал, боготворили, использовали в качестве инструмента, ставили в тупик или отождествляли с ребёнком, а затем резко и жестоко отвергали родители.
Взрослый нарцисс тратит всю свою жизнь на то, чтобы вернуть те утраченные моменты родительской идеализации.
2 Миф – у нарциссов нет эмоций
✅ У нарциссов действительно есть эмоции, но они могут испытывать только негативные эмоции – ярость, зависть, ненависть и тому подобное, поэтому у них действительно есть эмоции, хотя, только базовый и негативный набор.
3 Миф – у нарциссов нет эмпатии
На самом деле, нарциссы действительно обладают способностью к сопереживанию. У них есть усечённая форма эмпатии, называемая «когнитивной эмпатией», которая позволяет им выявлять и использовать уязвимые места своих целей – они понимают, осознают, что человек должен чувствовать в той или иной ситуации.
4 Миф – нарциссы не боятся быть покинутыми
У них есть чувство неуверенности в себе и тревога разлуки – они боятся быть покинутыми точно так же, как это делают пограничные. Нарциссы часто испытывают дисфорию (приступы недовольства), часто испытывают депрессию, особенно когда им не удаётся обеспечить ресурсы.
5 Миф – грандиозность заключается в том, чтобы быть великим
Грандиозность заключается не в том, чтобы быть самым лучшим, величайшим, превосходящим. Речь идёт о том, чтобы быть уникальным, особенным, неповторимым, единственным в своём роде.
Нарцисс, например, может похвастаться тем, что он идеальный неудачник, постоянный неудачник – квинтэссенция жертвы. Быть неудачником и жертвой – это не кажется людям грандиозным, но так оно и есть.
✅Так что достаточно просто быть уникальным и особенным, чтобы проявить грандиозность.
6 Миф – субклинические нарциссы – люди просоциальные, общительные
Эти нарциссы морально честны, альтруистичны и милосердны. Они относятся ко всему этому демонстративно и грандиозно, но при этом они по-прежнему дружелюбны и интегрированы в общество, иногда являясь столпами общества.
Внешне всё это выглядит именно так, но в основе – это всё тот же нарциссизм, со всеми вытекающими последствиями в личном плане.
7 Миф – нарциссы склонны к внебрачным связям
На самом деле, нарциссы изменяют значительно реже, чем психопаты, например, потому что для них секс важен не сам по себе, а только как элемент получения определённых ресурсов. У нарцисса всегда есть некоторая тревога, связанная с возможностью потерять текущий ресурс.
Нарциссы могут быть менее преданы на этапах заключения сделок или обесценивания общих фантазий, но во всех остальных фазах отношений они будут необычайно верными и преданными.
Ошибка атрибуции
Мы упускаем из виду приписываемые нарциссам черты характера и поведение, потому что большинство вводятся в заблуждение ложной информацией из Интернет. Но это нередкая ситуация вообще в человеческом обществе. Существует такое понятие – «ошибка атрибуции».
✅ Именно тогда мы приписываем другим людям мотивы, которые отражают то, как они выглядят, а не кто они есть на самом деле. Поэтому мы часто упускаем из виду наиболее вероятные мотивы действий, а также выбора и поведения других людей. Часто картина оказывается гораздо более сложной и включает в себя множество скрытых, неочевидных причин.
Например, возьмём токсичные отношения. Когда вы спрашиваете людей, почему они остаются в травматичных отношениях, выяснится, что многие из них плохо понимают, что это такое – токсичные отношения.
Иногда люди десятилетиями остаются в ловушке токсичных отношений не потому, что им жаль партнёра, не потому что они любят партнёра или связаны с ним узами, а потому, что они стремятся продолжать наказывать своих партнёров за прошлые, реальные, предполагаемые проступки или даже за воображаемые проступки. Во многих токсичных отношениях присутствует стремление отомстить.
Можно взять другой пример – заниженные затраты. Люди принимают новые решения или упорно продолжают придерживаться старых, потому что они уже вложили свои ресурсы – пусть минимальные, в определённый курс действий. И они будут ждать отдачи своих инвестиций, несмотря на отрицательные результаты.
Ещё один пример – целибат. Некоторые нарциссы выбирают пожизненное безбрачие, потому что они неспособны поддерживать длительные сексуально-активные отношения, и они не способны заниматься случайным сексом – потому что это подрывает их чувство уникальности и грандиозности. Хотя – это далеко не очевидно.
✅ Когда мы говорим, что другой человек лжёт, мы обычно предполагаем, что этот человек осознаёт свою ложь и делает это намеренно. Но в некоторых ситуациях у этого человека нет полной осознанности этой лжи – для него это фантазия, почти реальность. Но именно поэтому существуют классификаторы психических расстройств – потому что в данном случае вы имеете дело не со здоровой ситуацией.
И это надо учиться определять – где вас погружают в фантазию, а где просто хотят обмануть, думая, что вы погружены в фантазию – грань очень тонкая, и здесь важна только практика общения. В любом случае, не стоит быть слишком суровыми к людям с расстройствами психики – в данном случае главную роль играет болезнь, а не намерение.
Альбер Камю, французский философ и писатель, сказал, что свободным будет только тот, кто может позволить себе не лгать.
Берегите себя
Всеволод Парфёнов