По данным Американской академии неврологии, 10% людей испытывают головные боли из-за потребляемой пищи.
Обратите внимание на опасные позиции в меню, которые могут спровоцировать мигрень:
• напитки с кофеином: кофе, кола и чай;
• продукты с тирамином: сыры бри, дор блю, чеддер, горгонзола, пармезан, моцарелла, оливки, квашеная капуста и чайный гриб;
• алкоголь;
• шоколад;
• продукты с глутаматом натрия: снеки, соусы, сосиски, колбасы и ветчина;
• соленые переработанные продукты с консервантами.
Определить единый список провокаторов для всех невозможно, ведь каждый человек индивидуален. Нужно следить за своими ощущениями и отслеживать реакцию на ту или иную еду. А наши специалисты из Центра изучения боли помогут вам найти триггеры, которые провоцируют головную боль.
Записывайтесь на консультацию по телефону:
+7 (495) 172-76-42
WhatsApp: https://wa.me/79253673335
Telegram бот: https://t.me/JSCMedicinaBot#11
Сайт: https://www.medicina.ru
Telegram: https://t.me/clinic_medicina
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.