Что, на ваш взгляд, разрушает брак?
Представьте, что вам так надоели ваши отношения, что вы хотите их прекратить, но не знаете, как это сделать.
Давайте вместе пофантазируем, что можно предпринимать ежедневно, чтобы свести близкие отношения на нет.
Я поделюсь с вами своими вариантами, а вы в комментариях к статье можете рассказать о своих идеях.
Итак, приступим, если бы у меня попросили совет, как испортить отношения с любимым человеком, я бы предложила следующее:
1. Каждый день, начиная с утра и заканчивая вечером, высказывайте претензии в его адрес.
2. Говорите ему или ей обо всем, что вас в нём/ней раздражает.
3. Критикуйте внешность своего партнёра и всего его действия.
4. Замечайте только негативное в вашей жизни и рассказывайте партнёру об этом как можно чаще.
5. Обесценивайте все позитивное, что у вас есть.
6. Ежедневно напоминаете о его/её прошлых ошибках и ваших обидах.
7. Хольте и лелей вашу обиду, носите её на руках, помогайте ей расти и становиться крепче день ото дня.
8. Ни в коем случае не обращайтесь к семейному психологу, так как есть риск, что семейная терапия может улучшить ваши отношения.
9. Изменяйте своему партнёру и делайте так, чтобы он об этом узнал и прочувствовал всю боль, какую только может.
10. Обращайте его/её внимание на красивых людей противоположного вам пола и говорите о том, насколько привлекательными вы их считаете.
11. Перестаньте заниматься сексом со своим партнёром либо делайте это крайне редко в виде одолжения или в нетрезвом состоянии.
12. Периодически давайте ему надежду своими действиями, приманивайте комплиментами, подарками и внимательным отношением, а потом резко отталкивайте.
13. Дайте ему или ей возможность почувствовать себя виноватым и никчёмным, регулярно унижая его чувство собственного достоинства.
14. Не считайтесь с его или её мнением и всячески напоминайте о том, что партнёр ничего для вас не значит и указывайте ему на его место.
Действуя таким образом, отношения, действительно, можно разрушить. Поэтому не рекомендую вам применять эти приёмы, если вы хотите сохранить и укрепить ваш брак.
Автор: Алина Пясецкая
Психолог, КПТ-Клинич-ПА-ГТР-Депрессия-Фобии
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
