А вы ловили себя на мысли «Я наверное ленюсь?» или может быть вы иногда говорите о себе в шутку «Я ленивая *опка»?
Признаюсь честно у меня такое бывает, а последние год-полтора эта тема так или иначе звучит вокруг меня. Она возникает в работе с клиентами, врывается отрывками фраз на улицах от людей, проходящих мимо. Звучит… звучит периодически среди рассказов знакомых и близких, часто она созвучна и параллельна такими словами о себе, как
«Я устала»,
«Я не понимаю чего хочу»,
«Я вроде делаю всё, что нужно, но нет радости и чувства удовлетворения».
Соответственно, мой интерес к теме таким образом поддерживается всё это время, дополнительно накапливается опыт работы с подобными суждениями, установками.
В самом начале этого года я даже прочитала лекцию «50 оттенков лени» на небольшую аудиторию о том, что может включать в себя лень в обывательском смысле. Пока готовилась, поняла, что материала, раскрывающего тему с важных для меня ракурсов, больше, чем можно уложить в отведенные 40 минут.
А когда по завершению лекции я получила подкрепление от уважаемого мной эксперта Натальи Потеха, то с одной стороны, очень воодушевилась этим событием и обратной связью от людей и Натальи, что рассказанное мной интересно, и есть резон доработать информацию и сделать большую лекцию или даже мини цикл вебинаров.
А с другой - я почувствовала страх заявить о себе, внести в жизнь много суеты от не вполне ясных задач, конечно, параллельно всплыло и много ограничивающих убеждений про свою ценность, про страх проявляться, страх денег и тем более (вдруг получится?!) больших денег.
Этим убеждениям важно было дать место, не могу сказать, что я уже полностью прокачала все эти мысли, но несколько из них я смогла вытащить на свет божий, рассмотреть откуда они появились. Где-то я смогла помочь себе сама, а там, где не могла, то с помощью своего психолога (да, у психологов тоже есть психологи).
И всё же я надеялась (и надежда меня не покидает до сих пор), что мне хватит внутреннего отклика на пусть постепенное, но преодоление всех преград и движение к воплощению в жизнь моих идей.
И именно в этот длительный период затишья я по привычке говорила "что-то я опять ленюсь и снова не сделала то, что запланировала", но, прислушавшись, я отмечала за этим беспомощность, потому что не находила сил преодолеть страх и начать двигаться.
И вот сейчас, когда после длительной раскачки, я делаю следующий шаг - готовлюсь к повторению лекции и приглашаю вас поучаствовать в маленьком исследовании. Ваше участие в нем не только поддерживает меня в движении, но и даёт вам возможность немного порефлексировать о своем отношении к себе и своим действиям.
Предлагаю вам, мои читатели, закончить предложение. Желательно не думать долго над ответом. Для удобства я предложила несколько вариантов, из них можно выбрать один или несколько, и, конечно, есть пункт «свой вариант», который вы можете раскрыть в комментарии ниже под постом/статьей).
Номер вашего ответа напишите, пожалуйста, в комментариях под статьей (к сожалению , не нашла функции добавить опрос).
«КОГДА Я ЛЕНЮСЬ, Я…»
1. мне не нравится само действие или подготовка к нему
7. чувствую себя больной/ есть недомогание
Возможно, отвечая на вопрос, вы заметите, что есть избыточная строгость /негибкость по отношению к себе или близким. Один вопрос, однако, он как малый шаг, с которого начинается большой путь, в данном случае к самому себе.
И, конечно, же мне будет интересно и ценно почитать в комментариях, что новое о себе вы увидели, легко ли было отвечать на вопрос, и как часто вообще вы задаетесь вопросами о самой себе. Если вам не комфортно отвечать публично, напишите мне в личные сообщения.
С благодарностью ко всем прочитавшим заметку, а тем более ответившим на вопрос!
P.S. После ответа в опроснике рекомендую понаблюдать за собой на эту тему, уверена сможете увидеть больше, чем при первом приближении с темой.