Еще немножко, еще чуть-чуть и подведем итоги МК "Сила жизни", завершим технику Древо жизни. Получилось не быстро как планировала. Думала, всего 90 минут МК можно описать в нескольких статьях. Не угадала. Сколько еще не сказано. Можно спокойно делать одноименный курс. Да и все силы не вошли в один МК (сила улыбки, сила мечты, сила любви, сила отдыха). Техники важно не только прочитать, а и делать, получить обратную связь, подсветить темные уголки, найти ответ.
Свет мастер-класса - динамика группы. Акцентируется внимание на вопросах и ответах, идет переопыления инсайтами. Консультация - даже когда все написано в статье, дана подробнейшая инструкция, индивидуальная работа незаменима. Специалист выделит главное, задаст вопрос, который позволяет посмотреть в свои глубины, повернуться к себе лицом, открыть себя себе с поддержкой и пониманием, в спокойном и поддерживающем пространстве.
Переходим к завершающему блоку МК "Сила творчества" и остается одна заметка для подведения итогов.
Заглянем в словарь синонимов, выясним, какие синонимы есть на слово "творчество": произведение, творение, креативность, изобретательность, дело, создание, разработка, сотворение, творческий потенциал, созидание, умение, художество, креатив, труд ....
Синонимов немеряно, это только небольшая их часть. Переводя эти синонимы на человеческих язык, мы осознаем, что каждый из нас творец. Мы творим, созидаем каждый день, исцеляемся творчеством (арт-терапия жизни).
Творчество дает свет эмоциям, чувствам, голосу сердца, проявлению себя. Творчество - это не только искусство. Творчество - это создавать свой день, себя, быть в контакте с собой, с окружением, с природой, расцветить мир в яркие краски.
Пусть другой гениально играет на флейте, но еще гениальнее слушали вы.Андрей Дементьев, 1977 г.
Творчество проявляется в каждом нашем действии. Что надеть, что приготовить, как украсить дом, даже как переставить мебель, какой ежедневник выбрать, какую заставку поставить. Это все творчество. Это новое, обновление и оно нас исцеляет.
Творчество развивает интеллект, позволяет взглянуть на мир по-другому. Воссоединяет нас собой, со своими думами и чувствами.
Даже ошибкам есть в творчестве место. Благодаря ошибкам создаются шедевры. Главное, не бояться их совершать, креативить. Ой как интересно получилось). Обретение творческого потенциала не происходит в одночасье, тут важна тренировка и желание. А потом, чем больше тренируемся, тем больше креативим. Навык бесценный в наше время. Идеи дорого ценятся.
Отвлекаясь от рациональной стороны нашего эмоционального мозга, мы получаем озарения, вдохновение. Чувствительность - самый элегантный вид интеллекта.
Давайте сделаем небольшую технику на творчество:
Возьмите чистый лист и
напишите 3-5 антонимов слова "творчество" простым карандашом.
На каждый антоним напишите по два антонима, ручкой.
Возьмите ластик и сотрите написанное карандашом.
Что получилось? Нравятся ли вам итоговые антонимы?
Антоним+антоним=синонимы творчества. С чем у вас ассоциируется творчество? Выберите самое мощное слово и запишите его на своем Древе силы?
Творчество предполагает сосредоточенность на себе, своих эмоциях и стимулах для достижения баланса, умение фокусировать свое внимание на целях.
Развивать силу творчества, быть креативным выгодно. Творческие люди обладают гибким мышлением, по-другому размышляют, видят мир с разных точек зрения. Творчество - это способность, которую мы все можем развивать и использовать, чтобы чувствовать себя более свободными, живым, жить и быть в потоке жизни.
Творите свою жизнь, будьте героем своей жизни!
ЛУЧитесь счастьем!
С признательностью и уважением, © Галина Охотникова, 2023 год,
поддерживающий и вдохновляющий психолог. ЛУЧИтесь счастьем!
Содержание предыдущих серий МК Сила жизни:
Сила жизни ссылка на статью
Упражнение Проверь себя
Сила веры ссылка на статью
Техника Древо силы
Сила момента ссылка на статью
Техника Здесь и сейчас
Сила окружения ссылка на статью
Сила благодарности ссылка на статью
Сила внутренней улыбки ссылка на статью
Упражнение Просто быть уверенным
Сила духа, ссылка на статью
Сила желания, ссылка на статью
Записывайтесь на консультации, трансформационные игры, через сайт или закажите звонок по ссылке. Подписывайтесь на Телеграм-канал!
Автор: Галина Васильевна Охотникова
Психолог, Арт-тренер-сЧастьЯ Наставник
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
