Осенью, как правило, резко увеличивается количество больничных. С похолоданием у многих падает иммунитет. АиФ-Томск спросил у главного врача клинико- диагностической лаборатории «Инвитро- Сибирь» Андрея Поздякова о том, как не заболеть осенью.
Специалист предупреждает, что осенью традиционно нас ждет вспышка респираторных инфекций, в том числе и коронавируса.
«Традиционно осенняя вспышка — это респираторные инфекции, если мы говорим именно о вспышке острых заболеваний. Это типичная история в межсезонье, когда температура окружающей среды «плавает». Волна ковида тоже может быть, весь вопрос как мы ее оценим, насколько массово будет проводиться тестирование», - рассказал Андрей Поздняков.
Также в осенний период обостряются хронические заболевания ЖКТ, сердечно-сосудистой системы и лор-заболевания.
«При обострении лор -заболеваний, некоторые из них, например, хронический тонзиллит, фарингит, синуситы могут маскироваться под клиническую картину респираторных инфекций, а значит тоже могут быть приняты за острое заболевание», - отметил врач.
Для повышения иммунитета эксперт советует сбалансированно питаться, полноценно спать и избегать стресса, а вот иммуностимуляторы перед началом сезона ОРВИ и ОРЗ врач не советует применять.
«Практически все врачи, опирающиеся в практике на доказательную медицину, склоняются к тому, что не нужно их применять. Искусственно стимулировать свою иммунную систему нет смысла, достаточно соблюдать здоровый образ жизни», - сообщил Поздняков.