В НЛП принято считать, что любой опыт человека закодирован в нервной системе в виде образов, звуков и чувств. Именно это помогает успешно работать с нашим бессознательным во время выполнения психологических техник.
Предлагаю вам сделать одну технику, которая поможет быстро погружаться в ресурсное состояние для привлечения благосостояния и денег в вашу жизнь.
Особенно хорошо она будет работать если вы верите в силу притяжения и убеждены, что “подобное притягивает подобное”.
✅ Техника
1. Для работы вам необходимо подумать о богатстве, благосостоянии, деньгах. Возьмите тот собирательный образ, который вызывает у вас приятные чувства связанные с достатком и изобилием.
✓ В идеале, состояние изобилия – это, когда всего в достатке, и вы ни в чем не нуждаетесь. Вы не думаете о деньгах, так как их достаточно в вашей жизни. У вас отличное здоровье и вы состоите в гармоничных отношениях с любимым человеком, и т.д.
Вспомните, когда вы в своей жизни испытывали это или подобное состояние? Если нет такого воспоминания, то включите фантазию и дайте волю воображению.
📍 Обычно люди начинают вспоминать о своих достижениях и свершениях, крупных покупках, о которых мечтали (квартира, машина, золото, путешествия).
В общем погрузитесь в легкий транс и найдите такую ситуацию, когда вы находились в состоянии изобилия.
2. Вернитесь в ту ситуацию и хорошенько погрузитесь в это состояние. Ассоциируйтесь с ним. То есть вы буквально находитесь там, и снова переживаете все эти чувства.
Постарайтесь обратить внимание на все сенсорные детали происходящего.
✓ Что вы видите? Эта картинка яркая, четкая или размытая и приглушенная? Цветная или черно-белая?
✓ Что вы слышите? Возможно, это пение птиц, шум прибоя, мотор двигателя в новой машине? Музыка? Эти звуки громкие или тихие?
✓ Что вы чувствуете? Расслабление, возбуждение, приятное волнение в груди или на уровне живота. Эти ощущения снаружи или внутри?
✓ Обратите внимание на запахи. Например, вы заходите в новый дом, который пахнет деревом или свежим ремонтом. Или на дворе весна и только начинают цвести деревья и цветы, и т.д.
✓ Прислушайтесь к внутреннему голосу. Возможно вы сейчас сами себе говорите что-то приятное и поддерживающее.
Все эти детали очень важны для дальнейшей работы, так как они погружают вас в это состояние.
3. А теперь включите фантазию и представьте, что все эти качества, которые вы вспомнили (запахи, звуки, ощущения, картинка, мысли), вы загружаете в воображаемый шар.
Шар должен быть достаточно большого размера, чтобы вы могли в него погрузиться/войти в любой момент.
4. Расположите этот шар в пространстве, где вам удобно: впереди, справа, слева.
📍 Итак, в результате получается, что вы сейчас находитесь в некоем пространстве, и перед вами есть этот воображаемый “шар изобилия”. Внутри этого шара есть много классных ресурсных ощущений и состояний.
5. Следующим шагом вы должны войти в этот шар, предварительно дав своему бессознательному установку/самовнушение:
“Я прошу свое бессознательное увеличить состояние изобилия в два раза, когда я погружусь/войду в этот шар”.
А теперь войдите в шар и отследите ощущения. Получилось ли у вас сразу погрузиться в это состояние? Увеличилось ли состояние изобилия в два раза?
6. Наполнитесь этим состоянием находясь там (20-30 секунд). Выйдите из шара.
7. Повторите 5,6 пункты несколько раз (2-3 раза), постепенно увеличивая ресурс и погружаясь в состояние изобилия. Закрепите результат.
Теперь, после выполнения техники у вас будет свой личный “шар изобилия”, который вы можете использовать в любое время, в любом месте.
Бессознательное запомнит все, что вы сделали и со временем вам будет достаточно несколько минут, чтобы погрузиться в ресурс.
Делайте эту технику хотя бы раз в день в течение месяца закрепляя результат.
Ведь когда человек находится в ресурсе и состоянии изобилия, то он начинает транслировать это в окружающий мир. Соответственно, мир будет отвечать тем же, и вам начнет приходить обратная связь в виде интересных проектов, полезных связей, увеличения доходов, и прочих приятностей.
📌 Задать вопросы и записаться ко мне на консультацию можно здесь ⟶ https://vk.com/write209037786
#психолог_че