СЕРДЦЕ И МЫШЦЫ -- КАКАЯ СВЯЗЬ? ДА САМАЯ ПРЯМАЯ!

---Как всегда я пропущу ЭСТЕТИЧЕСКИЙ аспект. И так всем ясно, что сильные, стройные, красивые ноги - это прям хорошо и здорово. Я сейчас про ЖИЗНЕННО важное.
-— Мышцы ног — самые большие, по объему, в теле человека,, вот так мы устроены. А мы помним, что все мышцы состоят из СОСУДОВ и КАПИЛЛЯРОВ. Работая, ВСЕ мышцы помогают СЕРДЦУ гонять кровь по телу .А поскольку мышцы ног самые большие, то объем их работы тоже ОЧЕНЬ большой. И еще они помогают поднимать кровь ВВЕРХ по телу, вниз то течь ей помогает сила тяжести. ( физику никто не отменял, даже в таких вещах).
---Тренируя мышцы ног мы СНИМАЕМ часть нагрузки С СЕРДЦА, причем не малую часть, и они еще бодро толкают кровь вверх, к сердцу. Представляете НАСКОЛЬКО ему легче? Берегите сердце! ФАКТИЧЕСКИ — ЧЕМ БОЛЬШЕ У ЧЕЛОВЕКА МЫШЕЧНОЙ ТКАНИ — ТЕМ БОЛЬШАЯ ПОМОЩЬ СЕРДЦУ И ЛУЧШЕ КРОВООБРАЩЕНИЕ ВО ВСЕХ ОРГАНАХ.!!! Тренируйте мышцы ног, хоть НЕМНОГО, но ПЕРИОДИЧЕСКИ , и сердце вам ответит хорошими показателями на ЭКГ.
ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ!