Кандидат медицинских наук, врач — гастроэнтеролог-гепатолог Сергей Вялов назвал способ справиться с чувством тяжести после переедания.
— Основной пищевой удар принимают на себя желудок, поджелудочная железа и желчный пузырь. Пузырь чаще болит приступами, а поджелудочная может давать продолжительные боли, — сообщил он в Telegram-канале.
По его словам, ситуативное переедание обычно нарушает работу желудка, так как тяжело переварить большой объем еды.
Вялов предупредил, что в этом случае прием ферментов бесполезен. Справиться с неприятными ощущениями поможет только холодная или газированная вода. Попав в желудок, она спровоцирует более быстрое переваривание.
Осенью многие начинают набирать вес — это часто бывает связано со сменой климата и перееданием. В результате люди теряют стройную фигуру. Какой рацион должен быть осенью, чтобы сохранить тонкую талию, «Вечерней Москве» рассказала диетолог Елена Соломатина. Как отметила эксперт, существует масса различных диет, которые позволяют сохранять подтянутость.
Эксклюзивы "Вечерней Москвы"
«Не придется ждать 5–10 лет»: почему НАТО скоро исчезнет
Тихий убийца за партой: как понять, что ребенок на грани нападения на школу