Умеете ли вы заботиться о себе? Или щедро дарите свои душевные силы, тепло и нежность только другим — детям, родным, близким, коллегам? А как насчет того, чтобы в потоке жизненной суеты остановиться, сосредоточиться и осознать, в чем нуждаются ВАШИ душа и тело, какие чувства переполняют ВАС, что важное ВЫ хотите сказать СЕБЕ?
Метафорические ассоциативные карты «Тепло и нежность» помогут вам научиться заботиться о себе самой, откроют мир безусловной любви к своим душе и телу, помогут находить время и место для важных для вас чувств и дел. И уже скоро вы почувствуете, как наполняетесь энергией, теплом и нежностью.
В колоде глянцевых ярких 50 карт крупного формата. В ней преобладают женские образы. Набор содержит различные сюжеты о том, как можно позаботиться о себе: в самостоятельных уединенных практиках или взаимодействии с другими людьми.
Как использовать колоду?
Эту колоду можно использовать как сюжетную, потому что в ней много деталей: есть, что обсудить и к чему как-то отнестись на каждой карте. Кроме того, набор можно применить как ресурсную и даже портретную колоду. Если у вас ещё нет ни одной колоды, вы сможете использовать её для любых запросов и направлений.
Бонус набора — методичка с описанием карт
В состав набора входит методичка с описанием каждой карты. Но его не стоит понимать как толкование, скорее как размышления автора, которые дополняют образы и приглашают вас подумать.
Здесь также можно найти дополнительные вопросы к каждой карте, которые помогут получить взгляд со стороны и глубже поработать с сюжетом. Это очень удобно, если вы выбрали колоду для самостоятельной работы. Скорее всего, вы не зададите такие вопросы сами себе.
Вы можете не подключать книжку и работать со своими собственными ассоциациями в классическом формате, а можете почитать, выбрать, что вам откликнется, и получить важную для себя информацию. В таком случае отнеситесь к размышлениям автора как к ещё одной метафоре.
Предлагаю попрактиковаться с этой колодой. Выберите одну из карт и ответьте на вопрос: что мне поможет сегодня справиться с трудностями?
Ещё больше обзоров на популярные колоды метафорических карта читайте на моём канале. Подписывайтесь, чтобы регулярно читать ответы на самые частые вопросы о МАК и выполнять техники вместе со мной.