Как справиться с игровой зависимостью
Игромания представляет собой расстройство личности поведенческого характера, то есть не химическую зависимость от каких-либо психоактивных веществ, а конкретную поведенческую модель человека. В медицинской практике можно встретить также такие понятие, как гемблинг или лудомания – зависимость от азартных игр.
При таком психологическом расстройстве игра в жизни зависимого становится приоритетом. На задний план отходит социальная активность, личные и профессиональные отношения. Нередко увлечение азартными играми носит патологический характер, поскольку оно неблагоприятно влияет на все сферы жизни человека, может привести к потере чувства ответственности, потере других интересов.
Патогенез игромании
Психологическая зависимость от игр формируется при навязчивом желании выиграть крупную сумму денег без существенных усилий и в максимально сжатые сроки. Небольшие выигрыши стимулируют желание выиграть больше, а проигрыш только подталкивает к очередной игре, чтобы отыграться. В результате формируется определенный цикл, который включает в себя следующие фазы:
1. Стадия воздержания. Это временный отказ зависимого от игр по причине отсутствия финансов или осуждения со стороны близких.
2. Стадия фантазирования. Мысли пациента сосредоточены на возможности крупного выигрыша, в этот период воспоминания о проигрышах становятся менее яркими.
3. Стадия принятия решения начать азартную игру. В этот период лудоман убежден, что у него существует «удачная» стратегия.
4. Стадия вытеснения решения. На этом этапе финансовое положение зависимого может улучшаться, у него возникает ложное ощущение контроля над ситуацией. При малейшем соблазне происходит срыв (желание расслабиться после трудного дня, употребление алкоголя, получение зарплаты).
5. Претворение решения в жизнь. Лудоман испытывает сильнейшее эмоциональное возбуждение, в результате чего полностью теряет контроль над собой, не воспринимает рациональные доводы окружающих. Он возвращается к игре и продолжает играть до тех пор, пока не потеряет все деньги.
6. Фаза завершения. На этом этапе зависимый ощущает опустошенность, сожалеет о своем срыве. Следующий этап – воздержание, на этом цикл завершается.
Со временем, под воздействием окружающих факторов, формируется аддикция – человек уже не может отступить от девиантной модели поведения. У него снова и снова появляется одно и то же желание – начать азартную игру. Если такой возможности нет, развиваются физиологические и психологические нарушения.
Зависимость формируется уже после первого выигрыша. Лудоман становится замкнутым и постепенно отдаляется от родных и родственников. Зависимый старается скрыть свою проблему, трудности в финансах. Между тем, работа отходит на второй план, а долги увеличиваются. Начинаются проблемы с психикой: человек становится раздражительным, появляются вспышки агрессии. Для решения проблемы с финансами в ход идут все средства. Лудоман берет множество кредитов, продает ценное имущество, берет деньги в долг, иногда – начинает обманывать. В этот момент человек осознает свою проблему, предпринимает попытки избавиться от зависимости, однако чаще всего они не приносят успеха.
На заключительном этапе ситуация усложняется: лудоман может потерять работу, семью, однако он не перестает играть. Зависимость приобретает очевидный характер даже для самого игромана. Человек постоянно живет с чувством вины и муками совести, испытывает искреннее раскаяние. При отсутствии поддержки, ощущении безнадежности развивается депрессия, могут появиться другие зависимости (злоупотребление алкоголем), возникают суицидальные мысли. Если не начать лечение, возможны и реальные попытки самоубийства.
Классификация игровой зависимости
В зависимости от клинических проявлений патологии, игроманы делятся на несколько групп.
Первая группа – эмоционально нестабильные люди, вторая – пациенты с девиантным поведением, третья – лица с антисоциальными наклонностями, склонностью к импульсивным поступкам (как правило, у них сразу несколько зависимостей).
По своей выраженности аддикция может носить социальный, интенсивный или проблемный характер.
В зависимости от предмета зависимости выделяют аддикцию к следующим видам азартных игр:
1. Легальные розыгрыши (ставки на спортивные события, лотереи).
2. Нелегальные игры в подпольных казино.
3. Ставки на бирже, не связанные с профессией игрока.
4. Споры на деньги.
Особенности мышления лудоманов
У зависимых людей наблюдаются иррациональные убеждения и представления об азартных играх. В результате возникают следующие ошибочные шаблоны мышления:
1. Деньги способны решить любую проблему, в том числе эмоционального характера.
2. Выигрыш решит все жизненные проблемы, неудачи.
3. Навязчивые фантазии о приближающемся богатстве, иллюзия контроля над ситуацией.
4. Уверенность в наличии «счастливых» дней для игры или «счастливых» игровых автоматов.
5. Уверенность в собственной беспроигрышной стратегии.
6. Уверенность в том, что проигрыш всегда можно отыграть.
7. Постоянные воспоминания об удачных игровых эпизодах.
8. Убежденность в том, что на игру будет потрачена только часть денег.
___________________________
Бесплатная консультация в клинике
___________________________
Особенности лечения
Игромания – это зависимость, которая достаточно тяжело поддается лечению. Грамотная терапия носит комплексный характер. Одной работы с психотерапевтом будет недостаточно: семья должна принимать живое участие в реабилитации пациента. Поведенческая терапия решает следующие задачи:
1. Осознание пациентом своей проблемы.
2. Коррекция иррациональных убеждений и формирование конструктивной модели поведения.
3. Изучение различных путей решения финансовых проблем, рациональная оценка их достоинств и недостатков.
4. Коррекция социального взаимодействия (пациент учится противостоять соблазнам, говорить «нет»).
5. Обучение новым способам справляться с нервным напряжением, стрессовыми ситуациями.
6. Профилактика рецидива (постепенно у человека формируется отвращение к азартным играм).
На начальных стадиях заболевания практикуется и психодинамическая терапия. Специалист совместно с пациентом выявляет неудовлетворенную потребность, которая послужила причиной зависимости. Удовлетворение такой потребности приводит к избавлению от лудомании.
Также психотерапевты применяют такие методы, как когнитивно-поведенческая терапия, телесноориентированная и гештальт-терапия.
Если пациент восприимчив к гипнозу, терапевт может применить и этот метод лечения. Терапевтическое воздействие идет на бессознательную часть психики. Благодаря такому воздействию на подсознание удается запустить внутренние ресурсы, которые помогут человеку самостоятельно справиться с проблемой.
Для избавления от игровой зависимости обратитесь в нашу клинику: психотерапевты проведут диагностику и разработают эффективный план лечения и профилактики рецидивов.