Воспринимаемая физическая утомляемость, которая является одним из наиболее значимых маркеров старения, связана со снижением подвижности и другими негативными последствиями для здоровья. Об этом сообщает Bizmedia.kz
Воспринимаемая физическая утомляемость в пожилом возрасте: связь с риском смерти
Ощущение физической усталости является общим явлением среди старшего поколения и влечет за собой уменьшение активности, а также иные негативные эффекты для здоровья.
Специалисты провели исследование, в ходе которого была оценена вероятность того, что физическая усталость может быть самостоятельным фактором прогнозирования смертности среди людей пожилого возраста.
В последние десять лет физическая усталость стала ключевым показателем процесса старения.
Анализ данных подтвердил, что физическая усталость является достоверным предсказателем смертности в старшей возрастной группе.
Специалисты подчеркнули, что именно физическая усталость, а не общее состояние усталости, влияет на риск смерти.
О выраженной физической усталости сообщают от 22,5 до 89,5 % пожилых людей. Женщины испытывают физическую усталость чаще, чем мужчины.
Можно заметить, что ментальная усталость сигнализирует о снижении физических и когнитивных способностей, а также угрожает развитием сердечно-сосудистых заболеваний, включая депрессию.
Ученые пришли к выводу, что сильное чувство физической усталости увеличивает вероятность смерти в течение 2,7 лет в 2,3 раза по сравнению со слабой степенью усталости.