Что такое абьюз простыми словами

Сейчас я попробую дать собственное определение понятия "абьюз", исходя из всего, что про него слышала и знаю, ведь сейчас это, наверное, самое популярное слово наряду с его напарницей "манипуляцией".

Итак, абьюз - это слова, действия или бездействия, которые воспринимаются другим лицом как ущемление, нападение, обличение или провокация, вызывающие эмоции, сопровождающие травматический опыт (в зависимости от характера травмы).

Я намеренно выделила слово "воспринимаются", так как стоит обратить особое внимание на то, что восприятие у людей различается, соответственно как и травмы.

Хочу привести пример, чтобы было понятнее. Встретились 2 незнакомых человека. Они еще друг друга не знают (в плане биографии, привычек, особенностей, предпочтений, странностей и всего прочего). По мере общения они узнают друг друга все больше, то есть количество информации и совместного опыта накапливается, всплывают какие-то секретики, тайны... если конечно эти секретики не становятся прямым ударом в эго таким образом, что общение сходу прекратится (каждый имеет список совершенно неприемлемых вещей, с которыми не может мириться, например, алкоголизм, трудоголизм, сексоголизм, лудомания, шопоголизм, ОКР, и прочие -измы, мании и "отклонения" от нормы).

Но! Секретики могут всплывать не сразу, так как, все-таки оберегаемые чувством вины и стыда, они охраняются множеством психологических защит, и по мере того как проходит время, невозможно избежать атак во взаимодействии, так как то "слепое пятно", где спрятана тайна, притягивает разнообразные вопросы, суждения, реакции (на предмет особого интереса). И вот так регулярно происходит атака на защиты (просто спросила...), которая, в свою очередь, отражается либо ответными ударами (грубо ответил), либо избеганием (что случилось?), либо игнорированием (почему ты молчишь?). Систематическое взаимодействие по данной схеме снимает с луковицы слой за слоем, и в какой-то момент Эго, спрятанное в луковице, не способно удерживать напряжение и дает волю Себе. Здесь мы уже получаем ссору, где каждый защищает свое Я как может, высыпая весь груз абьюзивного пороху. Кто в этой ситуации абьюзер - большой вопрос, так как изначально речь шла про самый обыкновенный интерес друг к другу, который подразумевает множество вопросов и ответов, чтобы лучше узнать друг друга.

Вернемся к тому, что процесс протекает на протяжении времени. Странно ведь было бы ссориться с человеком, которого видишь впервые за столиком уютного кафе (если конечно он сразу не сморозил что-то абсолютно недопустимое). Если вообразить, что есть какой-то общепринятый протокол, по которому происходит "введение в знакомство" (ухаживания), то, конечно, если следовать этому протоколу (этикету), ничто не вызовет подозрений о наличии "секретиков", но когда протокол кончается, ведь тоже есть выбор: колупать или не колупать.

Таким образом, абьюз = выражение стойкого интереса к другому на протяжении долгого времени, касающееся того, что другой желает скрыть, т.е. оставить себе.

И если исходить из этой формулы, то здоровые отношения без абьюза = СОВМЕСТИМОСТЬ секретиков. И это не значит, что оба человека обладают теми же самыми "скрытыми" особенностями, а лишь то, что они готовы принять и не оспаривать личность другого со всеми ее привычками, желая ее изменить.

Ника Садохо

запись на консультацию

+375299886026 (WhatsApp)

@nika_sadoho (TG)

Автор: Ника Садохо
Психолог, Консультант

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru