Вторая причина
ПОЧЕМУ ВЫ НЕ ДОСТИГАЕТЕ СВОЕЙ ЦЕЛИ 🎯
ОТСУТСТВИЕ УВЕРЕННОСТИ😕
🏃♂️Недостаток уверенности может препятствовать достижению целей. Постарайтесь разработать позитивное мышление и верьте в свои способности. Помните, что ошибки и неудачи - это часть процесса, и они могут помочь вам учиться и расти.
Важно помнить, что развитие позитивного мышления - это процесс, который требует времени и ПРАКТИКИ. Будьте терпеливы с собой и продолжайте работать над этим каждый день.
Чтобы развить позитивное мышление, нужно:
1. Осознаватьсвои мысли 🧠
2. Практиковать благодарность 🙏
3. Обращать внимание на свои достижения 🏆
4. Избегать негативного окружения ⛔
5. Практиковать самоутверждение 💪
6. Учиться на ошибках 📚
7. Практиковать позитивные аффирмации ✨
‼️Пример.
У вас был ужасный день. Погода мерзкая и вы вообще ненавидите осень. Поругались с мужем/мамой/шефом. Общее раздражение на то, что все идет не так, как запланировали. Давит масса нереализованных проектов. Да и вообще - жизнь выглядит как унылое го…
нечто безрадостное.
🌿Но вы ложитесь в кровать и абстрагируетесь от всего того, что написано выше ☝️ и по крупицам собираете все ХОРОШЕЕ, что было сегодня:
«Как хорошо, что у меня есть эта моя любимая кроватка, в которой я лежу. Такая мягкая и удобная. И мне так уютно и тепло в ней. А кофе, что я купила по дороге был очень вкусный. Звонила мама - как хорошо, что у нее все хорошо и она здорова и чувствует себя прекрасно. И сын хоть и не слушается, но он такой у меня чудесный. Люблю его. А моя подруга так довольна своей работой. Хм! Нужно и мне поискать. У меня много опыта - я уверена, что пора мне двигаться дальше!» Ну и всё, баиньки🛌🌙
Вот и засыпайте на этой легкой и чудесной нотке🪄
‼️Как и ко всему полезному - нужно ВЫРАБАТЫВАТЬ привычку. Ведь только всякое дерьмо имеет свойство быстро прилипать…фиг отвяжешься!