Даже касаться этой темы людям больно.
И это понятно.
И я тоже не могла.
Не могла читать.
Не могла даже слышать.
Боялась посмотреть в глаза матери. Боялась сказать и ненароком обидеть.
Сейчас - не боюсь…
Потому что теперь - знаю…
Столкнувшись с горем, я увидела, как мало освещается тема поддержки людей, проживающих потерю близких
Есть много статей психологов о стадиях горя, о его проживании
Но эти рекомендации часто ощущаются как инструкция к огнетушителю.
Сухо. Формально.
В разных источниках пишут, если вот «такие то и такие то признаки, то значит у вас сейчас стадия депрессии, которая может продолжаться до полутора лет» и т.п.
Если мне бы произнесли эту фразу в пик разбитого состояния, когда я не могла спать, дышать без спазмов и болело всё тело, то я бы тогда сломалась.
Меня бы раздавила перспектива так жить полтора года.
Мне бы не дало это никаких сил.
Горе от потери ребенка - оно страшное.
Но проживаем мы все его по- разному.
Мало информации о том, какие реакции психики человека укладываются в естественный процесс горевания. А какие требуют привлечения специалистов и медицинской помощи.
К чужому горю нужно быть очень тактичным
И очень жаль, что так мало об этом говорят и пишут.
О том, что насколько человек в горе нуждается в близости другого человека.
При этом, может не хотеть разговаривать, но нуждаться просто в его присутствии.
Как он хочет говорить об ушедшем. Только не нужно его одергивать, произнося: «Хватит, хватит. А то опять расстраиваться будешь».
Разговаривая об ушедшем с другими людьми, нам кажется, что так мы продлеваем его жизнь…
Когда человек перестает сам звонить и писать, это не значит, что уже все в порядке и он справился.
Просто ему может казаться, что люди устали быть рядом с его горем.
И для многих простой вопрос, простое участие: «Как твое состояние?» даст капельку энергии.
У людей, переживающих тяжелую утрату близкого, сложнейшая задача:
Переработав свое горе, дальше идти по жизни без него…
В память и с любовью к своему родному, дорогому, бесценному человеку…