Всё было хорошо, а потом стало плохо.
Что скрывается под этим "плохо"?
Стало иначе: меньше внимания, не столько нежности как раньше, долгое молчание, не скрываемое раздражение, отговорки.
Изменилась привычная картина хорошего.
Часто первая мысль: "У него кто-то появился?"
Эта мысль побуждает искать подтверждение. Начинается выискивание этого подтверждения:
- поспрашивать у общих знакомых
- заглянуть в телефон
- проверить одежду и карманы на наличие запаха
- проверить, правду ли он говорит, если задержался или отменил встречу
- ваш вариант
Это всё про сомнения в самой себе: "Я не доверяю своему выбору".
Прежде чем идти этим путём, спросите себя:
Что я буду делать, если подозрения оправдаются? Я готова к этому?
Достаточно часто, выбирая этот путь, женщина не готова к тому, что подозрение подтвердится.
- Я убедилась в том, что он флиртует, занимается виртуальным сексом, изменяет физически. Что теперь делать? Я не хочу чтобы это было. Я хочу, чтобы было хорошо, как раньше.
Зачем же она это делает? Предположительно затем, чтобы убедить себя в ложности своих подозрений.
- Я ничего не найду, значит ничего опасного для меня нет, - думает она.
Кто ищет, тот всегда найдёт!
И женщина продолжает искать, чтобы чувствовать себя ущемлённой, обиженной и несчастной.
Могут ли быть другими причины таких изменений в поведении партнёра?
Да.
Например:
- неприятности на работе, с родителями
- отягощение кредитом о котором никому не говорил
- страх неизвестности будущего, так как надо сделать серьёзный выбор
- недомогание, которое похоже на серьёзное заболевание
- усталость
- ваш вариант
Эмоциональное состояние партнёра изменилось. Как с этим жить?
Не хочу это видеть!
Хочу, чтобы он был как прежде. Хочу купаться в прежнем хорошем!
Как же быть?
Обижаться, подозревать или спросить:
- Я вижу, что ты хмурый, недовольный, раздражённый, вялый и т.д. Что с тобой? Расскажешь? Я могу тебе помочь?
А далее могут быть варианты его ответа:
- не хочу говорить с тобой, надоело что-то объяснять
- не в тебе причины, у меня проблемы, мне надо время
- я сам справлюсь, не обижайся и не спрашивай
- разлюбил
- ваш вариант
Исходя из ответа, принять решение.
Отношения - это не только хорошо как прежде. Это ещё умение сопереживать, сотрудничать, относиться с уважением к выбору партнёра и к себе. И в этом тоже много хорошего. Иного хорошего!
Отношения - школа жизни. И там тоже есть подготовительный, первый и следующие классы. Разрешите себе учиться и не наказывайте себя и его за ошибки. Ошибки можно исправить только вместе, так как в отношениях каждый виноват и прав в равной степени.
Обращайтесь к специалистам, чтобы понять себя и принять решение.
иллюстрации и обложки созданы в нейросети ru-Dall-e
© Все права защищены. Перепечатка статьи или фрагмента возможна только с ссылкой на этот сайт и указанием авторства
Не перекрашивай меня в другой цвет. Диалоги с психологом
Автор: Василакий Ирина Родионовна
Психолог, Отношения Эмоции Дети-ОНЛАЙН
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru