Все самые теплые воспоминания о сказках связаны с периодом собственного детства. Сказки занимают незаменимое место в детском мире, и это не только развлечение. Они содержат важные уроки, благодаря им ребенок узнает новое, лучше понимает межличностные отношения, формируются ценности.
Многие научные исследования доказали, что воображение и творческие способности, которые естественным образом стимулируют сказки, оказывают целебное воздействие не только на психику ребенка, но и на взрослых. Ряд специалистов используют в своей практике терапевтический эффект сказок не только при работе с детьми, но и со взрослыми.
Давайте разберемся в том, какие сказки можно считать терапевтическими, и в чем именно выражается их терапевтический эффект.
Как лечит сказка?
Сказки – это не просто произведения литературы, это истории, которые содержат множество инструкций о том, как следует жить. Каждая сказка общается с нами через символы, несущие в себе скрытый смысл, и мы можем его раскрыть. Они отражают разные жизненные ситуации, но в то же время и предлагают решения. Сказки развивают воображение и творческие способности, способные исцелить психику человека. Они способны развивать эмпатию, поскольку ребенок естественным образом идентифицирует себя с главным героем рассказа, сожалеет о своих потерях и радуется победам.
Одна из важнейших функций сказок – способность помочь преодолеть страх и тревогу, с которыми дети в данный момент борются. В этот момент и происходит так называемый терапевтический эффект сказки.
Что такое терапевтические истории?
Терапевтические сказки действуют на подсознательном и символическом уровне. Характерной чертой этих сказок является тяжелая жизненная ситуация главного героя. Испытываемые им страх и тревога подсказывают персонажу способы взаимодействия с другими сказочными существами, а ребенок на его примере учится способам решения аналогичных в его жизни сложных ситуаций и одновременно преодолевает свою тревогу по мере понимания, как можно решать те проблемы, которые ее вызывают. Впоследствии происходит изменение поведения и новый способ проживания данной ситуации. При правильном индивидуальном подборе сказки происходит своеобразная передача опыта решения трудной жизненной ситуации от сказочного героя к ребенку.
В отличие от классических сказок, терапевтические сказки создаются «на заказ», под конкретную проблему. Речь может идти о различных ситуациях, определенным образом травмирующих ребенка (например, о различных страхах, смерти, издевательствах, насилии и т. д.). Однако эти сказки в большинстве случаев не имеют счастливого конца, но они дают возможность ребенку увидеть разные точки зрения и, таким образом, он может лучше справиться со своей ситуацией.
Как родитель может работать с терапевтическими историями?
- Выберите сказку, сюжет которой аналогичен той нынешней ситуации, проблеме, которую вы сейчас решаете.
- Поговорите с ребенком о чувствах героев и всей ситуации, происходящей в сказке.
- Сказка не может заменить разговор с ребенком. Это просто врата в душу ребенка. Последующее общение более важно, чем сама сказка.
- Если вы не нашли подходящую сказку (они есть в отдельных книгах и просто в интернете в открытом доступе на сайтах детских психологов), вы можете создать свою собственную. Создавая собственные терапевтические сказки, необходимо адаптировать главного героя под ребенка с точки зрения возраста и ситуации, в которой он оказался. Однако будьте осторожны, чтобы имя и внешний вид ребенка не были идентичны или похожи на имя или внешний вид главного героя, чтобы он не чувствовал себя разоблаченным и осмеянным.
- Не следует злоупотреблять сказками для обучения ребенка или навязывать ему образ мышления. Это может иметь прямо противоположный эффект.
- Самое идеальное — это когда ты пересказываешь, а не читаешь.
- Важно следить за реакцией ребенка.
- Если вы не знаете, как помочь себе, вы можете обратиться к специалистам, которые занимаются такой терапией, сейчас это распространенная практика.
⋒⋑