И многое из этого я создаю неосознанно. Ещё в глубоком детстве, когда я воспринимала мир невербально, я сделала какие-то выводы и приняла какие-то решения. Многие намерения я ставила в сложных ситуациях — когда моя детская психика не могла переварить всего происходящего и предпочла просто забыть. Но в подсознании всё продолжает храниться. И всё отражается на моей реальности.
Прямо сейчас многое находится в тени и продолжает формировать мою реальность.
Это сложно или невозможно доказать. Сложно поверить в то, что это я всё создаю. Ведь вокруг меня так много других людей. Они тоже как-то себя проявляют. Порой ведут себя некрасиво, жестоко, несправедливо. Так и хочется обвинить их в своих страданиях... Но...
Я провела достаточно много времени наедине с собой. Когда мне было некого обвинить. Страдание внутри просто возникало. А мозг пытался найти во внешнем мире объяснения ему. Во время медитации происходит процесс внутреннего созерцания, который помогает увидеть все эти процессы изнутри. И это великий инсайт, который меняет в корне отношение к жизни и к другим людям.
Я медитирую целенаправленно уже несколько лет. До этого медитировала интуитивно. Я давно исследую свою жизнь, анализирую, стремлюсь достичь в ней гармонии. И я ещё ни разу я не заметила ситуации, которая бы сформировалась случайно. И не нашла ни одной негативной истории, в которой был бы виноват кто-то другой. Даже если объективно я выгляжу жертвой, идя в тотальную честность с собой, я не могу не признать, что всё всегда было и есть в моих руках.
Я выбираю маршруты, я выбираю манеру поведения, я выбираю слова и поступки. Выбираю людей, которые становятся моими близкими. Всегда есть выбор — с кем общаться, с кем строить отношения. И чем больше во мне осознанности, тем тоньше интуиция. И тем проще понять с первого взгляда, что повлечёт за собой тот или иной выбор.
Интересно, что иногда я выбираю неосознанность. И это тоже осознанный выбор)
Желаю тебе глубокого контакта с самым близким человеком — с собой. Советую тебе прочитать это Послание себе и написать своё собственное. Чтобы помнить о главном)
А чтобы начать создавать свою реальность осознанно — начни медитировать.