Начало этой статьи здесь
- Постоянная нужда в похвале
Нужда в похвале это Ваш постоянный голод. Как вампир крови хочет, вы так хотите похвалы. Потому что без похвалы вы не чувствуете что с вами всё нормально. Мы все хотим, чтобы наше трудолюбие и усилия были замечены и оценены другими. Это нормально, это естественное желание. Однако, иногда можно уйти слишком далеко в попытках удовлетворить этот голод.
Когда ваша потребность в похвале становится вашей главной мотивацией, это может привести к эмоциональному абьюзу – как себя, так и окружающих. Вы начинаем зависеть от похвалы, как от кислорода, и это становится чрезмерным.
И если вы сделали что-то и это никто не похвалил, если вы вызвались что то для общего дела сделать, и вас не засыпали минимально похвалами, вы будете безумно злые на тех людей, подлецов, негодяев, ради которых вы старались, делая вид что это бескорыстно. Но единственная причина по которой вы свое драгоценное время решили потратить, это признание которое вы рассчитывали получить. Если вы его не получили или получили меньше чем рассчитывали, вы чувствуете себя обманутым.
Потому что вам важно что-то значить для мира и вы постоянно в поиске всевозможных способов саморекламы. Вы с радостью берете на себя какие-то задания, которые сделают вас заметными для других. Если это задание не сделает вас заметным для других, то вы за такое здание не возьметесь ни за что. Если нет славы, нас на это это не купишь.
И если даже вы сделали что-то и люди глупые такие не догадались, что вас надо восхвалять вы начинаете им тоненько-тоненько издалека намекать, как вы тяжело над этим трудились, как много вы сделали. И потом они всё-таки додумаются дураки такие наконец-то, дойдёт до тупых что вас надо хвалить, вы будете притворяться такой скромнягой.
Вы вытягиваете эту похвалу и думаете при этом, что вы такая вся принцесса, такая вся элегантная. Но на самом деле другие вас воспринимают, стоящей на коленях. То есть в вашем воображении вы вот такая, а в глазах других людей вы стоите на коленях и канючите, и постоянно канючите и бесите этим других людей безумно. Потому что, никто не любит людей которые канючат.
- Вы не выносите критику
Вы не выносите критику, это вообще ножом по сердцу. Если вас критикуют вы чувствуете себя уничтоженной. Понятно что никого не радует критика, кроме людей бизнеса. Бизнес это величайшая терапия, которая даёт вам соприкосновение с реальностью. Люди бизнеса очень любят критику - "пусть меня покритикуют я буду знать реальное положение вещей".
Но большинство людей не кайфует от критики. Даже если критика справедливая, если она заслуженная вы её воспринимаете настолько болезненно, что чувствуете, как она вас разрушает. То есть, ваше эго настолько хрупкое, что оно не может вынести даже маленькой частички неодобрения. И вам понадобится много времени чтобы прийти в себя от этого удара, вы можете навсегда перестать общаться с этим человеком.
Критика у вас включает стыд, а стыд это ваша самая моментальная быстрая реакция на всё что не является одобрением. Ваше восприятие себя разбито на позитивное, где вы такая прекрасная, гордитесь собой и негативное, где вы себя ужасно стыдитесь. И этот раскол делает вас супер чувствительной даже к деликатной, даже к правдивой обратной связи, даже к конструктивной критике. Вам это невыносимо.
Когда вы получаете позитивную обратную связь, вы способны держать свой негативный образ в тени. Вот это плохая, которую вы стыдитесь, она там за спиной, вы её не осознаете. А когда вас кто-то критикует, этот негативный образ себя выталкивает эту "принцессу" со сцены и запускает вашу внутреннюю реакцию отвращения к себе, самообвинение и весь этот стыд. И поэтому вы склонны обвинять других в своих ошибках, потому что признать свою ошибку значит снова нахлынет стыд, а это страшно.
Это чувство невыносимости может привести к тому, что вы начнете обвинять других людей в своих ошибках или внешних обстоятельствах. Вы создаете отгороженную реальность, где вы никогда не виноваты. Даже если вы признаете свою вину в редких случаях, это будет сопровождаться злостью, но не реальным раскаянием.
И вот в этот момент вам становится сложно принять ответственность за свои действия, потому что вы боитесь столкнуться с этим ощущением несуществования. Вы стремитесь доказать, что вина не лежит на вас, что кто-то другой или обстоятельства не дали вам другого выбора. Это защитный механизм, который помогает вам сохранить ваше чувство самоценности.
И вы ощущаете что это вообще несправедливость, что так вышло что я не смогла от этого подлеца отбиться и он таки доказал что я виновата, что здесь есть моя ответственность, но никаких сожалений у вас нет.
- Вас недостаточно ценят и признают
Вам постоянно кажется что вас недостаточно ценят, вас недостаточно признают, вы невероятный особенный человек. И вам кажется, что это признание которое вы получаете в жизни, намного меньше того, что вы заслуживаете. У вас глубокое ощущение своей особенности и в тоже время в не можете заявить о себе миру, вы не можете получить признание по заслугам своим. Вам больно и обидно за то, что люди не видят этих невероятных офигительных волшебных качеств, которые видите в себе вы. Подлецы, плебеи, низость не могут разглядеть золото!
И вместо того, чтобы поступить как грандиозный Нарцисс, а он всегда заявляет о себе - Вот он я! Он верит в свою уникальность, но вы тоже верите. Но вы не следуете этой вере и не привлекаете к себе внимание, потому что вы не способны терпеть. Грандиозный нарцисс способен вытерпеть критику. Ему говорят что-то, он разозлится, будет скандалить, он будет драться и даже победит, он умеет побеждать.
Он умеет хорошо драться, он умеет надрать всем задницу и доказать что он Грандиозный хороший, тот кто критиковал плохой, но вы не умеете драться. Единственная причина по которой вы прячетесь от мира, умели бы подраться, но как говорится бодливой корове Бог рога не дал.
И вы поэтому не привлекаете к себе внимания, но надеетесь, в тайне надеетесь, как Золушку нашёл принц вас тоже кто-то откроет как Колумб Америку когда-то. Какая-то Фабрика звёзд найдет ваше юное дарование и вы в мечтах об этом проводите большую часть своего времени.
Ставьте лайк, если вам понравилась эта статья, подписывайтесь на мой канал!
#надеждасемененко #эмоциональноенасилие #скрытыйнарцисс #манипуляции #абьюзер
👉 Получить чек-лист "15 видов манипуляций" https://clck.ru/35cLNt
