Некоторые люди не могут по утрам вспомнить, куда положили ключи от машины, но при этом способны напеть любую строчку песни, которую они не слушали уже несколько лет. Разбираемся в причинах феномена
А в чем тренд?
Число случаев болезни Альцгеймера (разновидности деменции) в мире увеличивается — это связано в том числе с ростом продолжительности жизни. Сейчас на планете это заболевание зафиксировано примерно у 50 млн человек, и их число будет увеличиваться: по прогнозу, к 2050 году количество людей с этим диагнозом вырастет до 150 млн. Ключ к профилактике болезни и улучшению памяти может лежать в музыке.
Почему музыка помогает запоминать
Музыка часто используется как мнемоническое средство — для запоминания слов и сообщений. Еще до появления письменности люди передавали через мелодии истории и информацию. Эта функция сохраняется и сейчас — через песни запоминают алфавит, таблицу умножения, химические элементы и т.д.
Существует несколько причин, по которым музыка хорошо фиксируется в памяти. Во-первых, ее особенности часто служат предсказуемым каркасом, помогающим запомнить связанные с ней тексты. Например, ритм и такт подсказывают длину слова в последовательности. Это помогает ограничить возможный набор для запоминания.
Во-вторых, мелодия также может помочь разделить текст на значимые фрагменты. Это позволяет фиксировать в памяти более длинные части информации разом, а не зубрить каждое слово в отдельности.
В-третьих, рифмы и аллитерация еще больше облегчают запоминание.
Разные типы памяти
Если вы уже много раз пели или слышали песню, то она может перейти в имплицитную (скрытую, неосознанную) память. В таком случае пропевание ее текста будет работать как разновидность процедурной памяти. К ней относятся доведенные до автоматизма процессы, например езда на велосипеде или ходьба.
Эмоции и память
Мы склонны слушать одни и те же песни множество раз на протяжении всей жизни, намного чаще, чем читать любимую книгу или смотреть любимый фильм. Музыка также способна вызывать у нас сильные эмоции. По данным исследований, одна из причин, по которой люди становятся композиторами или музыкантами, заключается в разнообразии получаемых эмоций.
В других исследованиях было установлено, что эмоции способствуют запоминанию. У мозга появится дополнительный стимул зафиксировать в голове слова, если они будут сопровождаться запоминающейся мелодией. А воспроизвести изученное в будущем будет легче из-за сформировавшейся эмоциональной связи.
Польза для науки
Следует отметить, что не все исследования показали, что музыка всегда способствует запоминанию ассоциирующихся с ней текстов. Например, при первом знакомстве с новой песней запомнить и мелодию, и текст труднее, чем что-то одно. Это логично — многообразие задач всегда перегружает мозг. Однако после преодоления первоначального барьера и многократного переслушивания начинают проявляться другие эффекты. Как только песня становится знакомой, связанный с ней текст запоминается легче в сравнении с текстом без мелодии.
Исследования в этой области применяются для помощи людям с различными нейродегенеративными заболеваниями (связанными с нервной системой). Например, музыка помогает людям с болезнью Альцгеймера и рассеянным склерозом запоминать вербальную информацию.