Сегодня я проснулась с мыслью, что скучаю по времени, когда находилась в процессе похудения. Это было так интересно и так захватывающе. Для меня моё похудение было настоящей работой - с целью, режимом, упорством, напористостью...
Каждое утро я поднималась в шесть часов, пила воду, делала посильную зарядку, принимала душ, готовила себе полноценный и сбалансированный завтрак, который садилась есть ровно в восемь часов.
Каждый день проходил у меня по однажды заведённому расписанию - с шагами, приёмами пищи в определённое время, с сервировками, с видео, с новыми рецептами...
Меня это так увлекало и так окрыляло - особенно после очередной потери в несколько граммов - что остановить меня тогда было просто невозможно)
Нет, я не ходила на работу. Я работала прямо дома. Каждый день, без выходных и праздников, на протяжении полутора лет. С шести утра и до десяти вечера, когда у меня наступал отбой.
Я спокойно откладывала телефон в это время, закрывала глаза и... открывала их ровно в шесть - безо всякого будильника) По мне самой можно было сверять часы) Мой организм научился хотеть пить и есть в одно и то же время) Ложиться и вставать - в одно и то же время) Вышагивать шаги - в одно и то же время...
Это было самое лучшее время - время моего похудения. И это была самая лучшая работа, которую я когда-либо делала.
Сейчас мне уже нечего достигать, а на поддержании я даю себе слишком много послаблений) Ложусь поздно, а соответственно и встаю я тоже поздно. Могу с утра поесть немного, а вечером налопаться от пуза) Я же знаю, что времени для еды не существует. Существует только дневной калораж, соблюдая который, я буду держать себя в форме.
Теперь, когда я знаю много всяких нюансов, мне стало скучно) И промелькнула даже мысль - может снова начать поправляться, чтобы снова начать худеть?)
Но эта мысль промелькнула и забылась) Конечно же, добровольно я никогда так не поступлю. Это было бы величайшей глупостью с моей стороны. Однако моё достигаторство требует от меня каких-то действий. Иначе мне просто скучно жить.
----------------------------------------------------------------------------------------
После лёгкого завтрака я отправилась в Магнит:
Погода стояла просто шикарная, и я, забросив продукты домой, отправилась гулять...
Сначала мои ноги понесли меня к храму:
Оттуда я зашла в наш хозмаг - шопингом я теперь занимаюсь крайне редко, а вот зырингом по прежнему заниматься люблю)
Обратила внимание на эти вазы - очень симпатичные, не правда ли?)
Неплохие такие салатнички, да и стоят очень бюджетно - за пару-то штук. И в былые времена я бы точно мимо них не прошла) Но не теперь.
Кофейные пары ЛФЗ - лёгкие, как пушинки.
Сервиз состоит из чайника, сахарницы и чашек - ну, очень симпатичный.
В глубинках очень хорошие маленькие магазинчики. Здесь всегда можно найти что-нибудь эдакое и не по баснословной цене.
Потом я просто так гуляла, в том числе и по нашему дворику, где запечатлела несколько ярких пятен:
Этот куст называется золотарник, или солидаго.
Чудесная георгина.
А эти цветочки называются ромашковыми астрами.
Домой я пришла как раз к обеду. Довольная от прогулки. Я поела и села писать вам коротенькую воскресную статью.
----------------------------------------------------------------------------------------
Думала, что завтра поеду в Демянск и мы вместе с мамой сходим в поликлинику. Но она мне сказала, что ехать не нужно - ей завтра в группу (на работу), а к двенадцати она и сама дойдёт - там рядом.
Но в ближайшее время всё равно съезжу - будем делать ей зубки, а для этого нужно пройти через несколько инстанций.
Хочу с завтрашнего дня начать заниматься и своими зубами... Но не знаю - начну ли) Потому что уже давно хочу, но меня всё время что-нибудь останавливает - то страх, то лень) Интересно - смогу ли я до завтра договориться с ними)
----------------------------------------------------------------------------------------
Сегодняшняя статья на втором канале:
Спасибо всем девочкам, кто поделился хорошими книгами. Начала слушать Поллианну.
----------------------------------------------------------------------------------------
А у меня на сегодня всё.
Обнимаю вас.
Всегда ваша - Светлана Керимова.