В жизни многих людей случаются обиды и неприятности. Как вести себя с теми, кто не уважает нас и обижает? Вот несколько советов.
Не давать себя в обиду
Если не получается отгородиться от таких людей, то стоит научиться защищать свои границы и не давать обидчикам разгуляться. Чаще всего травлю устраивают от скуки.
Много школьников постоянно сталкивается со скандалами, драками, в более завуалированной форме травля случается и на работе. Самое важное постараться не давать себя в обиду, но и постараться избегать тех ситуаций, в которых вы можете оказаться виноватым.
Обидчики часто оказываются виноватыми и обиженными потому, что:
· Вмешиваются в чужие отношения;
· Требуют от окружающих того, что они не способны им дать;
· Мешают другим своими рассуждениями, действиями и поступками;
· Считают, что им все должны.
Такое отношение приводит к тому, что такие люди постоянно натыкаются на колючки, не пытаясь понять и исправить ситуацию.
Например, если парень, которого не уважают, начинает ревновать и требовать к себе уважения от бросившей девушки, то неудивительно, что он получит в ответ обесценивание, грубость или агрессивность. Поэтому прежде, чем обижаться, стоит подумать, чем именно вы провоцируете плохое к себе отношение.
Но, если поводов для него нет, то стоит научиться защищать свои границы. Например, парировать словами, оттачивать умение красиво говорить, обозначить свою неприкосновенность и даже жаловаться, если ваши права нарушают.
Не разговаривать с тем, кто обижен или раздражён
Когда эмоции обострены, даже самые наивные и безобидные слова будут восприниматься с болью, обостряя отношения. Часто это приводит к конфликтам и негативному отношению между людьми.
Конечно, намеренное игнорирование человека вызывает ещё большую обиду, но, если вы не настроены продолжать разговор, то лучше сказать:
· Давай поговорим об этом чуть позже;
· Я советую продолжить разговор не сейчас;
· Думаю, нам сейчас обоим нужно остыть и подумать, что делать дальше.
На такие фразы человек, особенно обиженный, не обидеться, если вы скажете это доброжелательно и тихо. Раздражение же способствует тому, что тот, кто злится, не слышит никаких слов.
Он может даже обычные слова воспринимать как неуважение, оскорбления и другие неприятные эмоции. Поэтому тем, кто хотел бы избежать бури, стоит прекратить разговор и постараться не общаться с тем, кто злится и кричит.
Паисий Святогорец – один из самых почитаемых греческих старцев, монах Святой Горы Афон. Вот что он говорил о том, как вести себя с людьми, которые вас обижают и не уважают:
А вам понравилась цитата? Или у вас есть, чем её дополнить, свои наблюдения? Если да, то не забывайте поставить лайк и подписаться на наш канал.