Для нормального функционирования организма и поддержания молодости и здоровья кожи необходимо множество витаминов, нутриентов и других веществ. Какие-то мы получаем вместе с пищей, какие-то вырабатываются при соблюдении соответствующего образа жизни.
Вот признаки нехватки важных для кожи витаминов👇🏻
✅ Витамин Д - тусклый «серый» цвет лица, чрезмерная бледность, «синева» под глазами, обострение кожных заболеваний (псориаз, экзема, атопический дерматит, акне и розацеа).
✅ Омега-3 - сухость, шелушение, зуд, акне, черные точки, ускоренное увядание кожи, потеря тонуса и упругости, длительное заживление царапин и ран.
✅ Коллаген, гиалоурановая кислота, мумие - овал лица постепенно провисает, снижается эластичность кожи, мелкие морщинки со временем превращаются в складки и заломы.
✅ Биотин - покраснение и шелушение кожи, повышенная секреция сальных желёз.
———
БАД НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА