Ответы на все вопросы есть у нас внутри!
Как часто мы прислушиваемся к себе? Я не имею в виду сейчас наш разум, который готов всему найти логическое объяснение. Я говорю о нашем подсознании, в котором находятся корни всего и вся.
Возможности подсознания безграничны. Часто мы сами не можем объяснить, почему сделали тот или иной выбор, и на уровне сознания это объяснить сложно. К примеру, именно в стрессовых ситуациях люди часто ведут себя нестандартно и непредсказуемо. Причина в том, что в стрессовых ситуациях даёт о себе знать наше подсознание, и наш выбор может быть неожиданным даже для нас самих.
Сознание - это всего лишь инструмент, с помощью которого осуществляется подсознательное. Возьмём позитивное мышление: да сколько угодно мы можем проговаривать перед зеркалом "я - самая обаятельная и привлекательная...я всех люблю, меня все любят...)))", но, если внутри у нас отсутствует любовь к себе, ценность себя, ощущение своей уникальности, целостности, то истинно "обаятельной и привлекательной" мы НЕ станем, пока не перепрограммируем себя на подсознательном уровне, пока не выстроим новые нейронные связи, пока не создадим новые программы на клеточном уровне.
Поэтому главная задача - это внедрение нового поведения, исходя из новых программ, убеждений и установок.
Начните дружить со своим подсознанием. Начните спрашивать себя:"Что я чувствую сейчас? Какая/какой я в той или иной ситуации? "Что мешает мне изменить своё отношение/поведение? Из какого состояния я сейчас действую?"
Запомните 2 важных закона:
1) "Внешнее отражает внутреннее."
2) " Подобное притягивает подобное".
И когда мы принимаем эти истины и начинаем жить, основываясь на эти законы, то жизнь уже не кажется такой "тяжёлой", мир "несправедливым", люди "злыми, бесчувственными и равнодушными". потому что перестанем возлагать на всех и вся свои избыточные ожидания.
Мир дуален. Нет плохого и хорошего, чистого и грязного, злого и доброго, светлого и тёмного. Есть только наше принятие или непринятие. Есть только наши реакции на происходящее в окружающем нас мире. И есть только наш выбор, что чувствовать, кого слушать, чему служить.
Автор: Галина Кобзева
Психолог, Практический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru