Всем привет!💪
Когда я начинал употреблять алкоголь, мне это нравилось. Я верил, что спиртное является частью жизни взрослого человека. Что алкоголь улучшает моё настроение, помогает расслабиться, отключиться от проблем и быть более раскрепощенным и легко общаться с людьми, особенно с новыми. Именно с этой верой я начал погружаться в эту самую зависимость, ведь если я верю, что алкоголь даёт мне то, чего я сам не могу, значит я нахожусь в полной от него зависимости.
С годами совершенно незаметно я полностью подсел на этот допинг и уже не мог без него жить. Выпивал при любой удобной возможности. Не важно что там происходило во внешнем мире, какие у меня были обязательства и цели. Бутылка стала важнее и уже она диктовала свои условия и управляла моей жизнью. Какие-то мечты и планы на жизнь ушли на задний план и я всё чаще с помощью алкоголя пытался получить те плюсы, в которые верил!
Но через какое-то время я стал понимать, что те состояния физической боли, который приходиться переживать после употребления мне очень не нравятся. Если в молодости это было незаметно и я даже получал те плюсы, которые были заявлены другими, то потом я перестал их получать, а физические и эмоциональные страдания становились только хуже. Чаша весов значительно сместилась в противоположную сторону и я в первый в жизни увидел истинное лицо алкоголя. То, что он на самом деле делает с моей жизнью. Будто вначале алкоголь работал как плацебо и вызывал те состояния, в которые я просто верил, а потом сработал эффект привыкания. Главный вывод который я сделал - алкоголь не даёт жить так как я хочу. Меня часто тянет к бутылке и я пытаюсь с её помощью улучшить своё внутреннее состояние. Пытаюсь использовать внешний допинг, который с годами просто перестал работать!
Вначале алкоголь даёт те плюсы, в которые я поверил, чтобы я попал в эту ловушку и больше не мог себе представить жизни без этого допинга, а потом когда я раскрыл секреты алкоголя, я уже был в такой сильной зависимости от него, что для того, чтобы бросить пить, необходимо не просто бросить пить, но и поменять свою жизнь полностью. Менять свои убеждения, своё мировоззрения, привычки, поведение. Менять всё!
И это здорово! Сейчас на третьем году трезвости я невероятно благодарен, что всё сложилось именно таким образом. Что я допился до такого уровня, что мне пришлось пойти на полное изменение себя. Что пришлось по-настоящему бороться за свою трезвость. Что пришлось пройти непростой и очень интересный путь внутренней трансформации для выхода на совершенно новый уровень жизни, где алкоголь не имеет никакого смысла и я свободен от этой тяги, которая не давала жить и тормозила каждый мой шаг по направлению к лучшей жизни, к той жизни, которой я всегда хотел жить и именно алкогольная зависимость вытолкнула меня на поверхность и позволила изменить всё! Дала силу намерения пойти в эти изменения и отказаться от старых жизненных стратегий, которые разрушали всю мою жизнь и всё вокруг!
В определённый момент я стал задаваться вопросами, которые стали разоблачать алкогольную зависимость в моей голове!
🔥 Если алкоголь улучшает настроение, то почему после употребления, а иногда и во время его распития, оно становится хуже? Я впадаю в злость и ненависть, чувствую вину и обиду, вспоминаю прошлое в негативном контексте, у меня возникают претензии к себе, к другим, к миру. Многие начинают ревновать и выяснять отношения, ссориться. Совершают преступления. Значит с алкоголем что-то не так и он не обладает таким свойством, а эта вера в положительный образ алкоголя в моей голове был заложен извне другими людьми и обществом в целом. Пьющим обществом. Поэтому не удивительно, что я верил в подобные иллюзии, которые заставляли меня пить столько лет и успешно пропивать свою жизнь!
Да и вообще, что это за жизнь такая где я сам не могу иметь постоянно отличное настроение, радоваться жизни и получать от неё удовольствие, а приходится использовать внешний допинг, чтобы хоть не надолго "улучшить" своё состояние, даже не замечая, что таким образом я его только ухудшаю! Я больше не хотел так жить! Я хотел быть сам источником своего настроения, просто пока не знал как это сделать! Вера в алкоголь спрятала от меня эти знания и возможности!
🔥 Почему я вообще должен прятаться от проблем и отключаться от внешнего мира с помощью алкоголя? Значит мне проще их не решать, а убегать от них. Значит мне не нравится моя жизнь, раз я должен от неё отключаться. В этом и кроется главная причина, но алкоголь успешно прятал от меня понимание этих моментов! Что это за жизнь такая, когда постоянно нужно прятаться от её проявлений и возможности прожить новый интересный и уникальный опыт! В трезвости я сознательно иду навстречу любой проблеме и с удовольствием её решаю. Появляется радость и интерес к жизни. Больше не нужно прятаться от жизни за стаканом. Больше нет страха жить и проявляться в этой жизни!
🔥 Алкоголь очень помогал в общении, особенно в компаниях и с новыми людьми. Позволял легко заводить новые знакомства, но в этом и кроется самая хитрая часть алкогольной зависимости. На самом деле это делал не я, а способен на это только благодаря внешнему допингу. А без него я никто и ничто. Не способен свободно общаться с любым человеком. С каждым годом употребления только развивается социофобия и боязнь этого мира.
В какой-то момент я задал себе вопрос. А слабо быть таким, когда не нужен никакой допинг, чтобы жить в радость и быть общительным и раскрепощенным с любым человеком и в любых ситуациях. Слабо быть таким без алкоголя? И мой ответ был: ещё как хочу! Хочу быть собой, а не тем каким я кажусь из-за алкоголя. Хочу снять все маски и обрести настоящего себя. И я понял, что это возможно только в трезвости, поскольку алкоголь забирает эту возможность!
🔥Я верил, что алкоголь помогает расслабиться, вот только после каждого употребления накатывала волна ещё большего напряжения и раздражения. Ещё больше я был неудовлетворён жизнью. Алкоголь не расслаблял. Он лишь давал такую иллюзию, когда в отравленном состоянии я ничего не соображал и мой мозг отключался от накопившегося у себя хлама. Но потом это отзывалось с двойной силой и становилось ещё хуже. Хотелось выпить ещё, чтобы снова отключиться. И так по кругу год за годом, с каждым разом всё сильнее усугубляя своё внутреннее состояние! Алкоголь постепенно загоняет жизнь на такое дно, что уже нет ни сил, ни желания жить и что-либо делать.
Когда тебе открывается истинное лицо алкоголя, открывается возможность избавиться от этой зависимости навсегда! Стоит лишь захотеть и пойти в это. И тогда жизнь уже никогда не будет прежней. А будет только лучше и лучше!
Благодарю за внимание!🔥