Цель строится из вашей ценности к себе!
Действительно, если нет самоценности, то и цели то половину будут не вашими и выполнять вы их будете вопреки себя.
О чем говорить уж тут про достижения этих целей.😔
Возможно, возникнет чувство тревоги «я не смогу» «я не достаточно хорош/а для этой цели»
🥲Добрый вечер УСТАНОВОЧКИ.
Тогда ваш верный друг будет то, чтобы сесть и записать свои установки, понять их природу, понять то, что не даёт вам ценность к себе обрести.
Как только вы поймете свои истинные ценности, дальше возникает вопрос:
КАК ПРАВИЛЬНО СТАВИТЬ ЦЕЛИ?
Думаю, мои цели не так уж вам интересны 😅
Делитесь своими целями.
или…
Ставьте конкретные цели и задачи, используя метод декомпозиции. Различайте цели и задачи. Цель – масштабная и общая. чтобы достичь цели, нужно ее «раздробить» на более конкретные и локальные задачи. Такой прием называется «декомпозицией целей».
Ещё раз зафиксируем то, как выстраивать свои цели.
💰Метод SMART:
задача должна быть:
– конкретной (Specific);
– измеримой (Measurable);
– достижимой (Attainable);
– актуальной или истинной (Relevant);
– ограниченной во времени (Time-based).
«Увеличить количество подписчиков в телеграмм за месяц июнь на 10%.»
😏Знаете про эту систему?
-Опишите по методу SMART ваши цели.
-Сформулируйте задачи, на которые распадаются цели.
-Зафиксируйте письменно и поставьте дедлайны.
-Изучите весь список и расставьте приоритеты для каждого дела.
Расставляйте приоритеты. что делать, если список задач получился очень большим? За что браться сразу, а что отложить?
У меня здоровый перфекционизм.
Что это значит?
Я не требую от себя сверхцелей. Я не ругаю себя за малейший промах.
Нет обесценивания, негативного фильтра своих успехов.
Каждый месяц я четко выставляю задачи по финансам, исходя из потребностей на месяц.
Далее я смотрю, благодаря чему и как я могу достичь этих целей. (Так был придуман мой 1 девичник)
Сколько консультаций нужно провести, что прокачать, на какие соц сети сделать упор.
Желаю вам рациональных целей, исходя из ваших личных ценностей и самоценности.