Цели!Как их ставить и на что обратить внимание?

Цель строится из вашей ценности к себе!

Действительно, если нет самоценности, то и цели то половину будут не вашими и выполнять вы их будете вопреки себя.

О чем говорить уж тут про достижения этих целей.😔

Возможно, возникнет чувство тревоги «я не смогу» «я не достаточно хорош/а для этой цели»

🥲Добрый вечер УСТАНОВОЧКИ.

Тогда ваш верный друг будет то, чтобы сесть и записать свои установки, понять их природу, понять то, что не даёт вам ценность к себе обрести.

Как только вы поймете свои истинные ценности, дальше возникает вопрос:

КАК ПРАВИЛЬНО СТАВИТЬ ЦЕЛИ?

Думаю, мои цели не так уж вам интересны 😅

Делитесь своими целями.

или…

Ставьте конкретные цели и задачи, используя метод декомпозиции. Различайте цели и задачи. Цель – масштабная и общая. чтобы достичь цели, нужно ее «раздробить» на более конкретные и локальные задачи. Такой прием называется «декомпозицией целей».

Ещё раз зафиксируем то, как выстраивать свои цели.

💰Метод SMART:

задача должна быть:

– конкретной (Specific);

– измеримой (Measurable);

– достижимой (Attainable);

– актуальной или истинной (Relevant);

– ограниченной во времени (Time-based).

«Увеличить количество подписчиков в телеграмм за месяц июнь на 10%.»

😏Знаете про эту систему?

-Опишите по методу SMART ваши цели.

-Сформулируйте задачи, на которые распадаются цели.

-Зафиксируйте письменно и поставьте дедлайны.

-Изучите весь список и расставьте приоритеты для каждого дела.

Расставляйте приоритеты. что делать, если список задач получился очень большим? За что браться сразу, а что отложить?

У меня здоровый перфекционизм.

Что это значит?

Я не требую от себя сверхцелей. Я не ругаю себя за малейший промах.

Нет обесценивания, негативного фильтра своих успехов.

Каждый месяц я четко выставляю задачи по финансам, исходя из потребностей на месяц.

Далее я смотрю, благодаря чему и как я могу достичь этих целей. (Так был придуман мой 1 девичник)

Сколько консультаций нужно провести, что прокачать, на какие соц сети сделать упор.

Желаю вам рациональных целей, исходя из ваших личных ценностей и самоценности.