Все мои чувства важны. Почему хороши: злость, грусть, страх и др?

ОБРАТНАЯ СТОРОНА ВАШИХ ЧУВСТВ:

Как я уже говорила и говорю ещё раз, у любой вашей эмоции есть свои плюсы.

Эмоций основных 5: злость, стыд, радость, грусть, страх.

У каждой эмоции имеются чувства.

Например,у грусти это: апатия, одиночество, печаль, отчаяние, потерянность.

Я решила наглядно показать вам позитивную сторону некоторых чувств.

😡Моя злость поможет мне отстоять себя

☹Моя грусть поможет мне подсказать , что для меня по-настоящему ценно

😣Мой страх защищает меня и показывает мои зоны роста

🤩Моя радость может помочь мне понять,кто я на самом деле

😬Моя зависть поможет мне осознать мои желания

😏Моя игривость может подсказать мне о моих внутренних желаниях

😕Моя апатия может быть сигналом, что мне нужен отдых

😑Мое раздражение может помочь мне распознать свои границы

Используйте в качестве шпаргалки⭐И, помните, что любое ваше чувство и любая эмоция - важна. Проживите ее, не ругайте себя, любите себя и будьте счастливы ❤