Такое вот популярное слово- аутентичный- некий тренд или даже модное веяние современного мира? Но на самом деле в этом направлении и познании себя есть истинное состояние, естество. Кто я такой? Чего я хочу от жизни? Куда иду?
Аутентичный (такое красивое сочетание звуков и букв)- настоящий, искренний, подлинный, самобытный. Человек, который живет гармонично в своей природе. Знает ее, понимает и что-то делает для того, чтобы быть в этом состоянии.
Чтобы быть этим человеком, важно как минимум:
1. Знать свою природу. Понимать свои смыслы, ценности, ориентиры. Свои сильные и слабые стороны. Быть этим человеком. Что снаружи, то и внутри. Не казаться, не притворятся, не делать вид, а по-настоящему быть.
2. Делать то, что соответствует своей природе.Быть в гармонии с ней, а не против нее. А так же уважать и принимать свою свободу, как и свободу других людей.
3. И как следствие первых двух пунктов- это иметь. Иметь то, что соответствует своей природе, сущности, естеству. Подражание не поможет приблизиться к тому, что для вас важно. И то, что подходит другому: путь, цели, ощущения, не даст ясного и полного ответа про вас самого.
К сожалению, а может быть к счастью, нет какого-то универсального способа/упражнения, чтобы понять себя. Нет возможности перенять опыт другого, чтобы наложить на свой и прийти к точно такому же ощущению наполненности жизни. Это всегда индивидуальная история. Свой собственный путь к возможности прислушаться к внутреннему голосу (и услышать его), а потом еще его и защитить.
Быть аутентичным - это про смелость жить свою природу. Одно дело ее понять (что тоже не всегда просто и быстро), а другое дело ее отстоять, сделать важным для себя. Помнить об этом и не предавать.
Как вы думаете, зачем быть аутентичным человеком?
Что это дает?
Если сложно услышать себя, понять кто вы есть, что хотите, приходите на консультацию, будем разбираться. Готовых ответов нет, они будут найдены лично вами, поверьте, это того стоит, чтобы жить свою жизнь, а не ее копию. Или вообще, реализуя желания других людей по поводу вас и вашей жизни. А свою жизнь при этом поставить на паузу. И ждать лучших времен. На это есть время?
Автор картин: Lucy Campbell. www.lupiart.com
Автор: Анна Саблукова
Психолог, Психоаналитического направления
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru