Найти в Дзене

Гречка с курицей и кабачком

Пока не закончатся кабачки, кажется, что они будут практически в любом блюде. Отличным вариантом для обеда или ужина будет такая гречка. Отлично подойдут именно переросшие кабачки, кусочки будут более твердые, но и молодые также отлично подойдут. Полный список ингредиентов в конце статьи. Лук очистить и нарезать средними кубиками. Морковь очистить и нарезать небольшими кубиками. На сковороде разогреть растительное масло, выложить лук и морковь, слегка обжарить. Куриное филе нарезать небольшими кусочками, выложить в сковороду к овощам и готовить, помешивая, пока мясо не станет белым. Кабачок очистить от кожуры, если он уже переросший, если молодой, то можно не чистить и нарезать на небольшие кубики. Добавить в сковороду. Готовить 5 минут. Влить воду, добавить специи, соль и перец. Гречку промыть, выложить сверху в сковороду и распределить равномерно. Накрыть крышкой и готовить на слабом огне пока гречка не впитает всю воду (минут 15-20). После перемешать и можно подавать к столу. При

Пока не закончатся кабачки, кажется, что они будут практически в любом блюде. Отличным вариантом для обеда или ужина будет такая гречка. Отлично подойдут именно переросшие кабачки, кусочки будут более твердые, но и молодые также отлично подойдут.

Полный список ингредиентов в конце статьи.

Лук очистить и нарезать средними кубиками. Морковь очистить и нарезать небольшими кубиками.

-2

На сковороде разогреть растительное масло, выложить лук и морковь, слегка обжарить.

-3

Куриное филе нарезать небольшими кусочками, выложить в сковороду к овощам и готовить, помешивая, пока мясо не станет белым.

-4

Кабачок очистить от кожуры, если он уже переросший, если молодой, то можно не чистить и нарезать на небольшие кубики. Добавить в сковороду. Готовить 5 минут.

-5

Влить воду, добавить специи, соль и перец.

-6

Гречку промыть, выложить сверху в сковороду и распределить равномерно. Накрыть крышкой и готовить на слабом огне пока гречка не впитает всю воду (минут 15-20).

-7

После перемешать и можно подавать к столу.

Приятного аппетита!

Ингредиенты:

Лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Кабачок - 1 шт.
Куриное филе - 600 г
Гречка - 1 стакан
Растительное масло
Соль, перец
Смесь специй для курицы