❕Состояние вашей кожи-это отражение работы ваших внутренних органов и систем.
✅Важно работать не с симптомом,а с первопричиной,никакие крема и скрабы не помогут в долгосрочной перспективе,важно наладить свое питание и режим дня.
🧖♀Продукты,УБИВАЮЩИЕ красоту кожи:
❌Обезжиренные продукты(мембраны клеток на 50 % состоят из насыщенных жиров,поэтому дефицит животных жиров негативно сказаться на коже.Насыщенные жиры не вредны,если не сочетать их с сахаром и простыми углеводами.Также жиры-это жирорастворимые витамины:A,D,E,K,которые необходимы нашему организму)
❌Сахар(сахар поднимает глюкозу,вслед за ней вырабатывается инсулин,а он поднимает дигидротестостерон ,который отвечает за секрецию подкожного сала)
❌Растительные масла(рафинированные масла вызывают воспаление в организме из-за содержания омега-6)
❌Молочная продукция (молоко содержит гормон роста, который влияет на сальные железы, также молоко в супермаркете сильно обработано и не приносит пользы)
⚠️БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!