Взбунтуй свое мышление.
Иногда нужно добавить немного бунта в свою жизнь или много...Зависит от того, в каком состоянии вы пребываете, живете стараясь всем угодить, страшно высказаться и выразить себя, то значит пора уже начать проявить любовь к себе и уважение, а так же добавить щепотку злости, в тот момент, когда есть ощущения себя "маленьким".
Не надо принижать свою значимость, нужно взять волю в кулак и заявить себе, что хватит уже держать себя в рамках, хватит жить не своей жизнью, настало время раскрепоститься и отпустить все сдерживающие оковы страха.
Недавно придумала одно упражнение, для того, чтобы разорвать старую модель поведения, можно представить себя хищником, который голоден и ищет добычу. Добыча- это прошлое мышление, предоставьте своему внутреннему хищнику возможность вырваться из клетки и разорвать все старые образцы поведения, расстерзать сомнения, тревоги, зажимы и после этого уже с гордо поднятой головой, действовать по новому:
1. Проявить свои способности и таланты.
2. Говорить "нет" тому что не подходит и выбирать то, что нравится.
3. Открывать двери, к которым раньше и подойти боялись.
4. Воплощать свои идеи в жизнь.
5. Мнение окружающих конечно интересно, но не стоит слишком зацикливаться на нем. Тем более, если не просили советов.
6. Теперь вы имеете право на свой стиль в одежде, "нравится- носи с удовольствием." У вас есть свой неповторимый вкус.
7. Выбирать людей, с которыми по настоящему интересно проводить время.
8. И вообще все мы вольны делать сами выбор во всех аспектах и сферах жизни. Главное до криминала не доходить🙂
Желаю всем быть максимально собой, проявлять свою индивидуальность и создавать благоприятную реальность.