Автор: Юрий Воротынов, врач-терапевт Наступает осень, не за горами и зима. Совсем скоро на улице станет ветрено, холодно — ну как тут не вспомнить мамину фразу: «Надень шапку, а то простудишься»? Давайте разберемся, что говорит на этот счет доказательная медицина: нужно или нет носить шапку зимой? А вдруг менингит? Скорее всего, многие сразу же вспомнили страшилку о менингите: мол, если не надеть шапку в холодную погоду, то можно подцепить эту болезнь. На самом деле менингит вызывают бактерии или вирусы, которые попадают в организм через рот или нос. То же самое относится к другим простудным заболеваниям: основной их причиной являются вирусы, которым все равно, надели ли вы шапку в мороз или нет. Значит, шапку можно смело закинуть подальше в шкаф? Не все так просто: оказывается, на холоде снижается противовирусный эффект интерферонов, которые защищают нас от возбудителей простуды. И вот здесь шапка может пригодиться: она помогает организму сохранить тепло, необходимое для нормальной ра