Не знаю откуда эта фраза, но запала она мне. Часто старшему сыну говорю, что в любой ситуации, старайся быть лучшей версией себя.
Мы же все умеем быть разными. Порой накроет волна и говорит рот такое, что на следующий день и вспомнить не ловко. Эмоциональное состояние порой не стабильно. Волнообразно. Что влияет? Погода, природа, гормоны, настроение- не знаю.
Сегодня услышала фразу, что сколько бы не длилась наша жизнь, она коротка, она слишком коротка, чтобы позволить себе быть незначительным. Опа как. А что значит незначительным? Значит значимым? Значимым для кого? Для себя, для близких, для общества?
Или все просто, нужно постараться быть лучшей версией себя во всех областях. Убирать в доме, так хорошо, как это возможно. Обнять близких при каждой возможности, сказать о том, как они близки. На работе тоже стараться быть нужной, кому –то помочь словом, взглядом, а быть может и молчанием. С друзьями вести разговоры после которых на спине, на уровне лопаток что то шевелится, похоже это крылья, вдохновение.
А для себя? Да и для себя, неплохо бы стать лучшей версией. Читать книгу в неделю, это пятьдесят книг в год. Пятьдесят книг концентрированного опыта других людей! Сокровище. Качественные лекции, фильмы, тренинги. Живем в удивительное время бесплатной, качественной информации. У людей другая проблема, не где найти информацию, а как отделить зерна от плевел и не позволять себе потреблять что не попадя. Найти тему которая вдохновляет. Мне нравится сравнение с колодцем, что если надо найти воду под землей, нет смысла начинать копать в десяти местах. Надо найти хорошее место, и копать в глубину, до ключевой, чистой воды.
Заниматься своим телом, даже не только для того, чтобы жить долго, а чтобы жить активно и насыщенно. Заниматься своим эмоциональным здоровьем, без него не бывает здоровья физического. Если долго болит какой-то орган, человек идет к врачу, а если он месяцами в плохом настроении, этот факт он ежедневно не лечит, а надо бы.
Надо заряжать свои внутренние батарейки радостью. Искать ее надобно повсюду. Отдых это не когда работать уже сил просто нет, а отдых перед работой, зарядка, для эффективной деятельности. Мы не можем делиться с другими людьми энергией, если ее нет в нас. Надо найти свой источник.
Доброго дня и желания стать лучшей версией себя, там, где это возможно.